一亩三分地

 找回密码 注册账号

扫描二维码登录本站

tag 标签: 健身

相关帖子

版块 作者 回复/查看 最后发表
健身7年经验

简单介绍下自己,楼主高中打过一年橄榄球🏈,从小喜欢运动,冲浪,橄榄球之类的都玩,高中那个时候就开始接触力量训练,本科念了CS专业然,然后现在在念CSMS,中间 ...

健身 脚踏实地 2019-10-20 0 2 脚踏实地 10 小时前
本版置顶 Certified Personal Trainer来谈谈健身~Ask Me Anything~长期回复~

我从去年八月份开始健身,现在已经快有一年的健身史啦~去年二月份考了一个教练证,现在周围的朋友跟同学都爱开玩笑喊我教练hhh今天开个AMA的贴子,跟大家聊一聊健身, ...

attach_img digest
健身 xiaoguaxiaogua 2019-7-11 72 3985 xiaoguaxiaogua 2019-10-9 09:28
本版置顶 关于训练和保持马甲线的一些小小心得

我不太喜欢网上那些30天速成马甲线的“神贴”。对我这样毅力水平一般般以及天生肌肉条件一般般的普通人不适用。我大概花了一年时间搞出来了马甲线。佛系训练,没有非常痛 ...

digest
健身 lifetimelearner 2019-9-22 25 4058 stonefish 2019-9-30 22:29
是不是有种人就是不适合跑步

现在进化论也不淘汰不会跑的基因了,我怎么每次想跑,就每天跑个2mile, 跑一个星期后脚就不行了,总有那个骨头伤掉的感觉,自己觉得也没有什么很错的跑步方式,再说2mile ...

健身 yeeyard 2019-9-9 9 571 yiwenz 2019-9-23 02:30
湾区私教价格疑问

自从开始工作以后,坚持每天早起运动有一段时间了,闹钟定在6点钟,根据readiness程度实际起床实际从6点到7点半不等(掩面逃)主要目的是减肥and健康生活,一直都只是椭圆 ...

健身 jennifermiao 2019-6-28 13 1507 徐晃班长 2019-9-21 00:47
快速减脂vs稳定健身

两种方式不知道大家更倾向于哪种呢?lz处于长期体脂较高的阶段,如果有旅行计划(尤其是海边)之类的,会提前花1个月左右刷一波,说是快速减脂,基本上就是每天保证一 ...

健身 huangbingyu 2019-7-22 5 639 WillIQVJ 2019-9-17 13:10
去健身房跳Zumba

业余时间可以去健身房跳Zumba吧,跳完让你会感觉心情好,还能认识新朋友,还能减肥。

健身 qiqi2018 2019-9-10 1 100 fireice 2019-9-13 12:18
【韩舞教学】超详细讲解+慢速练习+镜面

各位喜欢韩舞的小伙伴们,大家好!^_^ 我在网络平台上传完整版镜面韩舞教学视频。有开头,副歌,连接,结尾部分分段的详细讲解过程, 还有50%,75%和100%速度的配合练习。 ...

健身 lishaden 2019-9-5 0 123 lishaden 2019-9-5 01:15
西雅图泰拳MMA

请问有西雅图对泰拳或者MMA有兴趣的朋友吗。找了一个拳馆貌似不错。Muaythai Iyarin - Original Muaythai Seattle

健身 haha1024 2019-7-20 4 456 haha1024 2019-8-31 05:48
Ballet Vocabulary - At the Barre

我们芭蕾老师整理的把杆练习常见动作的词汇表,非常实用。分享给初学者~Plies: demi grandeReleve (quick rise to ball of foot, with demi plie first) Ele ...

健身 LindsayCat 2019-8-29 0 113 LindsayCat 2019-8-29 08:58
[求信息]健身房请Personal Trainer一般多少钱

人在西雅图,有朋友知道一般gym PT一小时多少花费吗?谢谢

健身 yangx38 2019-8-27 0 150 yangx38 2019-8-27 00:21
想问问地里的小伙伴都是怎么选择健身房的??

想问问地里的小伙伴都是怎么选择健身房的??

健身 沉默的熊 2019-6-22 25 1409 kaikeng 2019-8-17 10:50
没有任何希望的时候,持续努力或许是唯一解

我喜欢了一个学长6年多了,至今都没有勇气去追求。其中一个阻碍可能是距离,因为我们隔着一整个美国。还有就是,他是如此灿烂啊,而我只是一个很普通的女生,似乎我永远都 ...

健身 咩咩大王 2019-4-27 8 883 stonefish 2019-7-26 05:10
健身小半年的小白的经验与踩坑

发现没有米什么都看不了,那就来分享一下健身小半年的一些经验。仍是小白,有误之处大家务必指出以免造成误导,也请轻喷。觉得有帮助的话还请奖励些大米,现在实在是啥都干 ...

digest
健身 Calvin_Zhiyuan 2019-6-26 25 4544 buildgood 2019-7-17 05:37
有没有波士顿的小伙伴想一起上芭蕾课呀

报了boston ballet school的入门级课intro to ballet level 1 ,链接如下https://www.bostonballet.org/Home/Education/Program/Adult/Dance-Workshops.aspx?mobile=false ...

健身 jasminj 2019-7-5 0 147 jasminj 2019-7-5 04:50
Chicago loops 里面一起健身或找私教

搬来芝加哥两年了 在这边工作 一直想找一起健身的 或者靠普的私教很认真 很determined的那种

健身 Morpheuser 2019-5-8 4 368 cc189 2019-6-29 01:28
从健身开始战拖刷题

一直有拖延症,自从拿到一家做security的小公司的offer以后就再也没有动力了,基本每天12点才起。身上的肉也因为总坐着开始变松,十分害怕已经开始中年发福......而且夏 ...

健身 axax 2019-4-13 7 521 Mess 2019-6-22 13:59
新人第一帖

为什么健身板块排名这么低!

健身 Jeff大胖纸 2019-3-30 0 235 Jeff大胖纸 2019-3-30 03:06

相关日志

没有相关内容

||一亩三分地

GMT+8, 2019-10-20 22:13

Powered by Discuz! X3

© 2001-2013 Comsenz Inc. Design By HUXTeam

返回顶部