如题，我想问问大家怎么看。最近心理健康和身体健康都受到很大挑战。
本来想自己抗，发现好像不行了国内有重度抑郁史，但是经过系统的治疗和顽强的自救能力，来美国的时候感觉好差不多了，不吃精神类药物的情况下能保持心情愉悦，尤其是读书 ...
省流版：国内中游985 CS本硕，今年6月研究生毕业，没有论文，没有项目，没有找实习，没有找工作，甚至基本没有准备（算法题hot100都只刷了一半，简历都不知道写什么）。 ...
本人码农+新手爸爸，最近标题里的问题搞的我非常焦虑。起因是发现自己开会经常走神，和被人1-1的沟通的时候反应会慢两拍，一遇到复杂一点的问题脑子会空白需要对方经常重复 ...
首先抱歉打扰大家，我非常渴望一个有真正理性的人讨论问题的平台，而这是我偶然发现的还算理性的一个。 自从我接触了虚无主义哲学和范畴论后，我一直处在认 ...
看的都是十分无聊单调的视频，农村小孩狗子吃播之类的，歌是儿歌或者是适合睡眠的歌。一开始是睡前反复看/听，这样才会睡得安心。后来变得更严重, 上班一遇到困难，压力， ...
最近一位关系不错的朋友被确诊了抑郁。我们原本是同事，后来他离职后也一直保持联系，虽然不常见面，但偶尔会线上聊聊。他本来性格就偏内向，不太主动分享私事，所以这些 ...
我的生活很平淡，目前工作顺利，但是我的性格比较孤僻，从小就习惯独来独往，人际关系不太好，快四十了还是单身。工作以后患上了心悸和焦虑。感恩节假期一个人在家感觉自己 ...
今天收到pivot的邮件，又被panic attack了。。。需要这类的医疗资源
大家有没有发现，所谓的 Vibe Coding 其实比自己手写代码累多了？😩主要是 AI 输出太快，人脑被迫去阅读大量代码，实在是太累了，而且时刻在担心它是不是又出现bug ...
我平时比较爱思考 也对世界有很多探索的欲望 因为过度共情 我曾经很喜欢把别人的需求当做自己的需求来看待 还因为同情而进入一段长达7年的感情中 觉得能给他一个心灵的家 ...
休假前感觉上班都挺带劲，每天开会, unblock 别人，写代码，code review ，写文档非常有节奏，周而复始也不觉得特别累。上周圣诞休了一周，到现在还没缓过来，上班老走神 ...
第一次沉下心来审视自己，脑子里其实挺乱的。太多细微的变化堆积在一起，我才意识到自己一个人已经走了很远的路。要说这些年变化最大的是什么呢？我觉得应该是性格。过去 ...
不管是美高美本美硕美phd都是f1，永远都是交的最高的学费，即使以后好不容易找到了一份sponsor雇主一直不给办perm再h1b一万年还是没有身份。加拿大澳洲这种移民打分制的都 ...
这是一次很神奇的经历，当年的我还刚美国本科大学毕业，面对着找工作的巨大压力，单身一人无感情和家里人的帮助，为生活和前途一片迷茫。那时候我刚毕业累死累活，靠猎头 ...
我真的会谢，学校需要建立一个对导师制度体系监督管理的组织机构，哪怕是学生社团联合会也行，给予学生发声的权利。每次实验结果不好或者不符合他的预期，总会被语言暴力袭 ...
又是大阴天起床，摸过手机，大拇指自动开始滑动小红书上的一条条post，像一首熟悉的老歌，抚平着我的大脑褶皱Something is bothering me.转移注意力，去挑逗了一会 ...
本科加本在读, 真的一点不想敲这个破代码, 做这个破题了. 没有network, 卷GPA卷过90%的人又怎么样, 卷得再burnout也找不到实习找不到工作, 有什么意义?整个人灵魂是干枯 ...
【求加米】最近这段时间，心理状态真的差到让我自己都有点害怕。不是因为发生了什么特别严重的事情，而是很多小的压力像是一直在往心里累积，累到某个点以后，你突然发现 ...
坐标湾区某大厂（就不点名了，免得被HR查水表），SDE II，干了快四年。今年这行情，本来打死我也不敢动弹的，但架不住组里的manager天天PUA。我们组最近re-org，新来的 ...
