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感觉亲密关系和职业生涯已经被判死刑

地里匿名用户GSPXH
2026/9/2 · 发布于亲密关系版·10103
· 来自APP
看大家IG/朋友圈和LinkedIn,感觉大家都过得很积极向上。工作有激情,家庭幸福美满,业余生活丰富,大厂火箭升职,职业道路也都很丝滑。

再看看自己,phd读完30岁才开始工作,现在已经35了。其实学历背景都挺好的,现在在一家中型公司。刚开始工作的前两三年也很有激情喜欢当时的project,工作做得不错,对事业也挺有期待的。但后来经历了不断的reorg,现在被分到了比较边缘的组。我特别不喜欢自己的老板,也不喜欢现在的projects/scope。但刚交485,完全不敢随便换组换工作。工资不高,知识和能力也感觉几乎没有成长。每天超极痛恨上班,不想干活不想动脑,感觉一直被边缘化,还天天被老板们PUA,更别提升职了,一直都是小小的螺丝钉没有什么积累。现在AI来了,感觉职业生涯已经被判死刑。

年纪也越来越大了,没有房子,没有身份,没有爱情,也没有什么知心朋友。亲密关系被判了死刑。
本来有AB两个很好的朋友。后来A在背后造谣传谣我,我知道以后就直接拉黑绝交了。B最开始其实是通过我认识A的,现在她还是和A玩得很好。我知道我没有立场要求她也和A绝交也从来没有要求过站队。但是经常听B提起她和A一起玩了什么去了哪里,我心里还是会不舒服,所以后来也慢慢疏远了B。

可能也是因为被传谣这件事,我现在越来越害怕接触别人,害怕见人,害怕别人异样的眼光,也害怕别人背地里嘲笑我。所以慢慢地,我好像失去了爱情和几乎所有的友情。

这几年完全没有什么生活的动力和激情。不想社交,不想出门,不想出去玩,觉得做什么都很累。也不想好好打扮自己,不想认真经营生活。每天就像活死人一样,有时候觉得自己像阴沟里的老鼠。就这样浑浑噩噩过了快三年。没有好好出去玩过,也没有踏踏实实工作过。

我总觉得自己特别失败,也特别难过。35岁了,孤孤单单一个人,工作身份感情友情,好像没有一样是顺利的。仿佛高考是我最后的人生高光。然后越觉得自己失败,就越不想出去社交,越不想见人,好像变成了一个死循环。

有时候觉得,也许不看IG朋友圈和LinkedIn会好一点。但转念又觉得,不看好像也只是鸵鸟心态而已。

其实理论上知道别人过得好不好其实跟我没什么关系。真正让我难受的,还是我觉得自己的生活确实过得很糟糕,却又不知道该怎么走出来。

我在悔恨我明明拿到了一手不错的牌,怎么把自己的人生过成了现在这样?

最后,真心的祝愿大家都能找到自己想要的工作,早日拿到绿卡,早日实现自己的理想,早日过上自己想要的生活,家庭幸福美满。

补充内容2026/9/2
祈祷485能顺利,被裁了就又要从140开始重头再来了

补充内容2026/9/2
只有AB这两个经常聊天讲心事的朋友。但有别的吃喝玩乐搭子CDE之类的。
A是传播我原生家庭的事,部分是错误的信息(父母生二胎三胎导致我有很多原生家庭的痛)。

补充内容2026/9/2
想有个自己的家(有伴侣),有一两个知心朋友,有一份自己不讨厌的工作,一个健康的身体,积极的生活态度,是我想要的生活。努力去实现ing

补充内容2026/9/2
传谣言的部分确实有我个人的过错。我会和部分朋友隐瞒我有一个妹妹还有一对龙凤胎弟弟妹妹的事,并且平时如果提及父母的场合我会自我欺骗假装他们很爱我,还有很多我的家庭drama(但很多事情被传谣是因为添油加醋了很多)。所以我会觉得不好意思再见人,害怕大家嘲笑我

补充内容2026/9/4
身份问题也是一言难尽,h1b第一次没抽中 但第二次抽中了,h1b签证被check了快两个月差点被开除,perm一直办不下来,niw等了600天终于过了,eb1被杀手拒了两次…但总算是刚刚交上485了 我也算知足了。我并不顺利 其中的痛苦相信大家都能理解和体会。但工作五年能交上485我现在也知足了,其他的事我好像都觉得更痛苦,所以身份这一点我在正文中也没有多说
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