怎么让娃喜欢并且好好吃饭？

同款急性子。。以前随他来，现在2岁多了一发脾气就训，收零食收玩具，立马就不闹了 🤣

补充内容 (2023-11-24 04:39 +08:00):
吃饭就随缘吧，不闹就是福。。

小孩身体是知道饿的，最好平时就是问他你要吃东西吗？要喝水吗？而不是你现在必须吃饭，小孩子的逆反心是天生的啊！着急爱哭这个是小孩都有的阶段，他们现在还不知道什么叫耐心。虽然每个娃都不一样但是可以给你参考一下我家娃。比如他吃饭的时候要看电视，我们不让，他哭，我就静静的看着他哭，告诉他你要哭就哭吧，哭完了告诉我，等他哭累了，自己停下来了，我再问他你还哭吗？要不要吃饭，他就说不哭，要吃。当然这个你第一次试的时候肯定不会成功，但是多试几次，他就知道了哭并不能改变你的心意也达不到他想要的结果。玩玩具卡住也是，等他哭完你再上去解释为什么卡住。不能小孩一哭大人就上去哄。 那他就越哭越来劲，完全不可能听你说话。不要小看小孩们看人下菜碟的本事。所以该狠心的时候要狠心，把你的底线放那。 他慢慢知道你的底线以后，就会越来越容易的。

不喂饭不是最基础的么...早就该自主进食了。 人家在玩玩具，然后你们追着喂，换你你烦不？ 你觉得这么大的孩子能理解不饿不是因为自己不需要吃东西，而是被强行喂饭了么？ 在孩子的视角看就是每天在固定时间有一个巨大的人形生物强迫自己做奇怪的事。
饿着，自己学着吃。 做不到就继续和孩子斗法毁灭亲子关系呗...

你搞错了因果关系，不是孩子不吃所以喂饭，而是喂饭导致孩子不想吃。
任何生物饿了都会想吃的，孩子如果还小，自己不知道饿了该怎么办，可以帮助，你们家娃够大的话，就正常时间吃饭，不要喂，不要催，不吃就等下顿，给孩子清晰的预期，知道不吃就没有了，另外多让娃活动，不要老呆在家里。

不饿，一般来说是下面原因综合：
食物摄入量和成分 导致的能量积累 >  消耗的能量；
摄入食物较难消化吸收 导致 肠胃工作时间较长，不觉得饿。
对策：
加大消耗，比如洗澡，适当运动，等；
改变食物的结构，减少肉类、油煎油炸 等难消化的食物供给，让小屁孩的肠胃经常空空的，就知道饿了；
平时减少 糖果、水果、饼干、坚果 等的摄入，先把正餐搞好再说；
多喝水，适当摄入益生菌，酸奶等帮助消化吸收；
不能再喂了，逐步养成 期待吃饭的习惯。

多大的小孩？从什么时候开始不肯好好吃饭？

养得太金贵了，对某件事过于关注过于纠结结果适得其反，不要在他吃饭这件事上这么紧张，仿佛费尽心思塞进去的一些东西就是莫大的任务。把儿子当猪养，轻松愉快，到饭点了他要吃就吃，不吃超过二十分钟就撤，绝不加餐，不管饿不饿倒地，不到下个饭点都不给食（要给水）。食物也不必一定强迫吃哪样品种，开始可以允许营养不够均衡，允许以孩子口味选择。同时加大户外运动量和时间长度。让他有充分的疲累感饥饿感。回到家又累又饿，按照饭点回家，跟大家一起吃饭，在大桌上给弄个独立的小位子，自己拿勺，自己吃，哪怕用手抓饭也行，不去管他，吃就行。大人吃自己的饭不必过多关注他，同时每天辅以捏脊按摩促进脾胃消化功能。先坚持两个星期把饥饿感和饥饿生物钟训练调整理顺，然后再谈营养均衡的事。

补充内容 (2023-11-24 06:14 +08:00):
刚开始调理的时候不必在意孩子饭量的大小和食物品种，这些都可以在生物钟调整正常之后下一步慢慢进行微调。每日按摩腹部，捏脊，让孩子强胃健脾促进消化。

针对孩子脾气急躁，原因是你们听不得孩子哭，他一哭全家跟天塌了一样乱作一团马上给他解决问题。如果确定没什么危险的话大家约定好，他一哭大家转身走了各忙各的，让他哭去，等他哭够了没脾气了平静下来又无聊的时候再把玩具给他，语言鼓励（这个很重要，家长不要动手）他观察是什么地方卡住了，鼓励他自己动手处理，让孩子有独立解决问题的成就感，让他体会到哭不是解决所有问题的唯一办法

补充内容 (2023-11-24 06:26 +08:00):
平日多玩一些耐力专注的游戏，磨练他的性子

饿几顿 零食停了