在家呆的自闭了该怎么办

Netflix韩剧都挺香的

马一下这个帖子

我觉得整个人有点轻微抑郁

你在哪啊  除了纽约好像其他地方都不是很严重了。 我每天都出门

为什么不出门？ 出门被感染的几率*出现症状的概率*症状严重程度超过流感的概率， 远小于天天在家呆着造成严重心理问题的概率。 对于年轻人来说，my two cents, 把中国自媒体渲染的病毒的严重程度和美国人对病毒不在乎的态度求一个平均值比较合理

补充内容 (2020-6-10 13:44):
当然如果楼主是老年人就算了，死亡率真挺高的

三线城市，宅了两个月心情波动很大久坐腰不舒服，五月中旬开始每天去trail跑步，人很少很舒服

同样在家呆了快100天，没有出过门。。。每天刷题运动做饭。。但一到晚上就觉得自闭想哭

我也是，前阵子在家待得怎么都开心不起来。然后我从昨天开始早睡，早晨起来7点出去跑步，赶太阳出来前回家做早饭，洗澡，然后开始一边吃饭一边工作，运动能缓解好多郁闷的心情，楼主试试呀，如果不是在市中心住的话早晨外面人还是很少的。

打游戏 看剧 跟着 youtube 做运动~  刷题跟朋友 zoom 上吹水 研究好吃的~ 很多事情可以做 其实如果外面没什么人 每天出去散散步也是很开心的

确实zszs