好奇大家每天花多久做饭？

早餐:一杯豆浆,微波炉两分半
中午:外卖,下楼5分钟,吃半小时
晚上:一杯豆浆,微波炉两分半

我现在已经从开始的每顿20分钟涨到1小时了。。。

一周一次meal prep，肉分好，米饭蒸好，保鲜膜包好放冷冻，肉每天晚上想好第二天吃什么然后仍冷藏解冻或腌制，其他基本半成品拿出来搭配着炒一炒吃，一天只吃两顿，如果心情好卤过一锅牛肉或者一锅排骨，简直不要更方便。
做饭注意工具的使用和流程的优化，青菜白菜包菜一撕一冲，筷子拨拉着炒，小东西用剪刀剪两下就行，不用费劲再端个菜板和菜刀，同时两个菜一起炒，空气炸锅里再弄点鸡翅三文鱼，蒸锅上蒸粗粮，基本上半小时或四十分钟搞定两人餐3个菜。
洗碗交给男朋友和洗碗机。吃完饭我更多选择拖地，走动着消化一下。

一般一个小时，主要目前还没开始上班 ，但LD已经入职，就得保证1荤2素的营养搭配。当然我自己也爱美食且擅长做，LD每次build的时候就出来视察我的进度。

半小时时间

正经做一顿饭要半小时吧至少
偷懒10分钟？

最近很喜欢早上用慢炖锅炖汤，先炖上肉再陆陆续续放各种菜进去，菜品丰富，可以防止在电脑前久坐，也不太费时间

yangc22 发表于 2020-6-17 10:49
我女朋友看到又会说看看人家也这样（狗头）

换个角度，女朋友是希望相互学习，一起进步

喷嚏熊 发表于 2020-6-17 03:47
疫情开始每天只吃两顿，中饭一般是罐头食品烤两片面包（五分钟prep），晚饭会做专挑无 ...

越洋气的越不能放洗碗机 比自己的手金贵

两人一起做饭一小时，吃饭五分钟。。。