有没有人有类似的感觉，WFH要撑不下去了

Anonymousaz 发表于 2020-10-09 06:56:30
恰恰相反，我觉得保持自己一直高效率是需要技巧的，不是自己告诉自己"这份工作很重要"就一定能高效...类似踢足球一样，是需要体力分配的，光打鸡血就冲冲冲最后反而坚持不下来

当然不是打鸡血啊，我说的是积极适应。。。我觉得我们说的是一个意思，相反在哪？

快疯了。不知道是不是该寻找心理健康上的帮助了。

It sounds like everyone has the same feeling.
I am doing these things now and I feel much better.
Here are my personal tips to improve:
1. Exercise 30 mins everyday (At home or outdoor)
2. Don't eat trash
3. Talk to different people online
4. Get a new hobby
5. Be productive at least 1 hour per day

.1point3acresAt least the weather is perfect now so it is not that bad. I feel it will be harder during the winter season.

欠运动啦

多出去逛逛，找一两个你确定都乖乖在家隔离的朋友见面去个公园爬山之类的。对心情有好处，一周出去玩一次

啊？我完全相反 我觉得wfh之后我跟家属都不用通勤了
平时工作的时候想吃啥吃啥 想几点干活几点干活 想干到几点干到几点

sweet_julia 发表于 2020-10-8 18:45
我没有这个感觉呢。
你说“工作一直在那里，完全不想做，也不知道该怎么做，也不知道 ...

跟你一样，不理解咋还有人给你点踩

翻了一下评论 懂了

我觉得楼主得定期跟人交流 平时就多跟老板和同事聊聊 我老板之前超忙 没wfh的时候我都不怎么能跟他时不时交流 现在都wfh，反而有机会了
还有就是我会每个月或者每两个月邀请人来我家一起烧烤或者吃饭 随便聊聊

前段时间我也有你这个情绪，当然没那么严重，出去state内roadtrip一下就好了。
还有就是一定要给自己定个目标，完成目标的成就感可以支持好情绪很久。

哦对了，我还时不时参加线上的webinar，学点新东西，挺好的。可能跟之前某个层主说的那样，经历了phd生活的人，反而觉得wfh比你一头雾水的自己做研究好很多。

dracomas 发表于 2020-10-08 19:09:15
恭喜各位体会到了PhD的感受

补充内容 (2020-10-9 22:23):

我觉得比PhD的时候爽多了。至少有清晰的目标。

楼主你说出了我每天的感受……
而且心里还焦虑会被老板/同事发现然后被PIP
唉太难了