工作日午饭在家如何安排

trader joes的各种冷冻食品，一般微波炉或烤箱热一下就能吃

设个闹钟，工作期间隔1.5小时休息一下，休息时间准备中午饭，可以煮饭，洗菜，权当休息调剂一下，一气呵成的做完之后觉得比较辛苦，这样断断续续的有一搭没一搭的做感觉好一点！如果有两个人就更好了，配合一下会更快的！

半小时内做完俩人午餐 然后老公和我一起吃
最简单的饭就是煮玉米 煮速冻饺子 蒸Weee上买的包子、扇贝等等 或者煎葱油饼
复杂一点就是炒个蔬菜 番茄炒蛋 蛋汤 烤个鸡翅（前一日提前腌制好）蒸虾 等等

hilncdx 发表于 2021-01-06 19:51:22
冷冻的馄炖、水饺就很方便. 烧了开水直接煮就行. 又能暖和又管饱

暖和可还行哈哈哈

用蒸锅定时蒸点主食，敷衍一下😂

mealpal