贫穷留学生，究极生活费节省

只要黑五给家里断个网，能省不老少。

谢谢楼主，我还是头一次听说WinCo Foods，不知道是不是比沃尔玛还好。

女生也提供几个data points吧（其实都差不多）。读博时”挥金如土“没有存下一点钱，博后时发现银行存款比信用卡负债多（lol，那时刚有信用卡0% interest以为可以暂时不用还，直到发现自己credit score刷刷往下掉），决定洗心革面好好规划，最后博后时竟然能在微薄的工资基础上每年save 30%。当时发现了的小窍门跟lz说的其实差不多，补充几点：

1. 尽量自己做饭，不要吃外面的，我之前没有意识到但这点绝对是省钱的大项。晚饭自己做，第二天的午饭就出来了。爱喝咖啡宁愿自己买个好点的咖啡机也不要每天去买咖啡。

2. grocery也有小窍门：一开始有段时间经济非常非常窘迫，只去那种廉价超市，那种超市的肉类肉质很差，所以当时买了好多rice and beans和急冻蔬菜，有点惨但真心便宜且保证营养（rice and beans能保证所有氨基酸的摄取），所以真的in a pinch的时候是可以接受的选择。后来开始去trader joe's，只要不买他们的零食的话其他都很便宜，不比廉价超市贵。再后来觉得whole foods的produce要比TJ的好，发现在whole foods只要买produce（蔬果类）的话其实没有贵很多（但processed food就会超级贵所以我很少买）。还有我给自己的grocery bill限制在每周50-60刀（近两年通胀厉害可以适当调整）。

3. 这个因人而异，但对我来说记账和定budget是很好的方法。因为我个人而言，很多时候钱都是不知不觉地花出去的（以前我不买奢侈品没有一件东西会是特别特别贵的）。譬如我在记账前都没意识到我在grocery上花了那么多钱，或是每天买一杯咖啡加起来会那么贵。

4. 衣服：二手的确是王道（而且环保），但要注意一是不要因为便宜而overbuy（我自己就是这样，所以记账很重要）。二是感觉现在很多thrift stores卖的价钱超级贵（可能因为thrifting近年来变得非常流行吧，不过这些比较贵的thrift stores通常会叫自己consignment stores）。看到过一些店卖二手jcrew, everlane等等，现在jcrew可能打个折能$20-30刀买到全新的东西他们卖旧的也卖那个价钱……

暂时想到这几样……

好好学习，苦尽甘来，加油。

会苦尽甘来哒，话说最近好羡慕phd朋友，人手一个大厂大包…

加油加油！

我补充一个，办Amex，Discover，Chase 信用卡，用它们的自家信用卡point去amazon买各种礼品卡（wholefoods，Grubhub，Chipotle, Uber，）有时40%off，有时20%，10%off。然后再用这些卡去买东西。我喜欢在wholefoods买性价比高的东西，再用6折买来的礼品卡结账。这样算下来有一些东西比我在walmart买便宜。还有paypal 有时有活动，用paypal支付有优惠，我会趁机买Walmart giftcard囤着，以后买菜用walmart giftcard 付账。

dollartree yyds

说的我都有点儿怀念读phd的日子了，上班有了家庭以后花销简直了。。。

还有个tips 就是一些app会员可以去俄罗斯二手网站买,是自己的账号和别人拼family plan 我花了3刀买的Spotify会员从19年底用到了现在