小众体育健身爱好--成人体操

体操就体操，成人体操总让人想到别的

y5mei 发表于 2022-12-09 08:45:16
所以体操到底有多危险？我从小就想学习倒立技能。。。。。但是我想想就觉得这个年纪去学很危险。。。。。

你是男的？那去试试平衡木？我们一起看看多危险吧。

支持楼主分享，感觉很有意思，评论区真是...

很想练习空翻。。。滑雪可以用到，但目前在蹦床上都做不出来。。。可能是真需要找个教练了

lizhonggang 发表于 2022-12-9 13:17
你是男的？那去试试平衡木？我们一起看看多危险吧。

这倒不用担心，教练会让你在很矮的平衡木上练得很熟后再去玩高的。

感谢楼主分享
成年人柔韧度不够感觉好像挺危险的

camilla 发表于 2022-12-9 09:47
看到健身房在练的汉子都是比较lean的，不大只

灵巧度和大只冲突啊，感觉专业的体操运动员都是十几岁的时候peak了

Everseen 发表于 2022-12-9 07:06
标题党，我进来看成人体操，结果只看到体操。

没把体字漏看，很不错^_^

赫！我小时候的时候还很喜欢成人电影

感觉蛮有意思的，谢谢分享！一定要量力而行啊大家，尤其女生sports injury的概率本来就要高一点，需要力量的地方得循序渐进... 伤个膝盖肩膀什么的大半年pt就跑不了了