请教各位前辈，博士二年级该如何规划未来

大家好，来美国读博已经一年多了，但现在依然非常迷茫。年纪不小了，却感觉自己还是学生思维。每天除了去实验室，就是宅在家里刷手机，几乎没有社交，感觉浪费了大量时间。


对于未来的规划，当初是打算留在美国，但现在完全不知道该做什么才好。应该把全部精力投入实验，努力发表论文吗？还是应该开始着手准备各种NIW相关的事宜呢？


希望能听到大家的建议和经验分享，生活学业人生各方面都都可以，非常感谢！

和楼主有同样的感觉。然而现在已经躺平了，和同龄人差距越来越大，每天做的课题也都是自欺欺人，明白学术圈不过都是相互欺骗罢了。
也不知道该怎么办，只能接受自己错误的选择和失败的人生。

当初是打算留在美国，但现在完全不知道该做什么才好
很好奇，这个转变是什么导致的？专业不好找，市场不好，还是其他的？

如果有硕士学位和论文发表的话可以着手准备NIW了，提前占一个排期比较好。