美国生活的早餐问题

Costco买的素食乌冬，微波炉四分钟，热腾腾的，还不用洗碗😬

牛奶泡麦片，吐司+巧克力酱+果酱，培根煎蛋。省时间，容易做，吃得饱

微信用户_md8df 发表于 2024-12-1 06:39
在家早餐就是面包鸡蛋配牛奶长大，不需要适应，想问午餐在office时不时搞那种小三明治和沙拉是怎么适应的？ ...

买的三明治都挺好吃的呀，而且分量刚刚好，不会饿的只想着吃，也不会吃饱犯困。半下午饿了吃点零食垫垫就好了

燕麦牛奶+奶酪煎蛋三明治+水果，到了公司再喝杯咖啡

楼主开不了油锅可以试试空气炸锅煎培根

若塔佩佩 发表于 2024-12-01 12:33:58
燕麦牛奶+奶酪煎蛋三明治+水果，到了公司再喝杯咖啡

楼主开不了油锅可以试试空气炸锅煎培根

好，买个试试，正好最近打折多

牛奶麦片

我是每天早上蒸蛋15分钟器一个鸡蛋，烤两片全麦面包，加一杯Costco无乳糖牛奶。简单高效。

白煮蛋+烤吐司抹花生酱+热牛奶+咖啡。除了抹花生酱这一步，基本都是晚上在机器上设定时。早上起床一家老小直接 xuan

明理的机器猫 发表于 2024-12-01 08:52:31
惭愧惭愧，实际上是挑嘴贪吃，厨房这块没配空气炸锅系列，厨房好小，看样子要慎重考虑出一个，别的不说，炸个薯饼和豆腐，麻团挺方便。我不开油锅炸，都是多点油煎，油烟也

蒸烤箱（带空气炸锅功能的）还是挺好用，空气炸锅不能代替油炸，但是没有任何油烟，口感介于烤和炸之间，复热一些油炸和烤制的食品特别好（比微波炉好太多）。需要配一个喷油瓶，直接喷表面。蒸的功能也很好，没有水蒸气，而且上气特别快，比烧水蒸方便多了。自家买的房子完全可以把烤箱撤了换成这个。糍粑直接用这个蒸，蒸完再直接用这个炸🤣🤣🤣。

不吃早餐不就完了。