如何避免无用功

本来想在“如何过目不忘”帖子下续写的，写着写着发现放在这个帖子下也适合。
过两天会很忙，抛砖引玉，就先写到这里。
1、无反应vs反应
日本有教人以近似佛陀的方式应对烦恼的畅销书，鼓励人先将烦恼用语言概括出来，再解构它。
会发现烦恼可分为：1）假想的并不存在的烦恼，和2）并无实际解决办法的烦恼。
二者都不需要做任何事，无反应是最好的反应。
真正能以人力解决的烦恼所占比例极少，生活中只要把它择出来解决掉就可以了。
如果学会以上思维方式，可以避免大量精力的浪费。
剩下的时间可以用来闲着，或者跟喜欢的人在一起闲着。
昨夜闲潭梦落花。
2、无感受vs感受
我念书时听到同学在宿舍走廊抱怨工作难找，我点点头没说话，她们问我有什么感受，我说：没什么感受，有感受也不能帮我找到工作。
然后我去烧了一锅茶树菇烧肉。
不久后里面一个妹纸去网上面试，有pattern recognition的题，把我抓过去帮她做。没什么感受的我很擅长做这种不需要感受的题，物尽其用。
毕业前这个妹纸的爸妈来美帮她煮饭，很有爱的一家人。
后来我们都找到了工作，过得都还可以。
并不是说感受无用：
这个妹纸家乡在武汉，2020初她妈妈得了新冠。
妹纸急得到处寻求帮助，找床位专家找药，我也帮她转发过。
她妈妈最后奇迹般地熬了下来痊愈了，她说：我不能倒，我还没有看到我女儿结婚生子，我要撑住。
她就真的撑住了。
这是我为数不多发现“感受”很有用的时刻，它帮助一个母亲活了下来。
3、无用功vs体验
“一个民族锤凿下的石头，大多都用在了坟墓上，活埋了自己。"  - 亨利.大卫.梭罗
我发现大部分时候人在为莫名其妙的事浪费时间。
2023年初一次外出吃饭，机缘巧合，发现某些海外的伊朗和中国人一对比有个非常有趣的现象。伊朗大叔大妈说：“伊朗曾经是个富饶开放的国家，原教旨主义的疯狗毁了一切，我要告诉伊朗国内的人们，外面自由混乱又美好，请出来看看！”
​而饭桌另一头的中国熟人，家住美西，三不五时在朋友圈发帖抱怨：新冠可怕，美国当局无能，真想回国，出国请谨慎！
​后来我忍不住私下问他：机票现在可以买到，为什么不回去呢？
​他说：写给国内**亲戚朋友看的，免得他们出来烦我。
​我不是特别理解，回去跟爱人讨论：
“有些人明明很讨厌另一些人，为何还要发朋友圈应付，何不干脆拉黑删除呢？你看我把我讨厌的人屏蔽得多干净，app连根删。”
​爱人想了想，作了个妙绝的比喻，他说：
“有些人脱下袜子，会忍不住拿起来闻一闻，很类似这种表面上的人情维持。
你这种从来不穿袜子的人，应该是理解不了的。”
互联网上的新闻、帖子里的讨论或争执、他人的评价、同事在哪儿买了新车/房、同学换了工作/伴侣……关注这些事情本身和拿起袜子闻一闻是类似的，无用功。
当然你可以认为这世上一切皆是无用功。藏传佛教里彩沙画，画很久慢慢画好，再将其迅速抹除，是很能锻炼心境的体验。
活着就是个体验。
把袜子放下来吧。

lz是一个很会向内求的人

原生家庭版非常需要经常被这样提醒。

你文笔很好。

厉害厉害。 马克一下有时间回来再继续看

好看 爱看 请多分享！

这次学聪明了不放图了XHS扒手扒不到了hhhh

finnshing 发表于 2025-10-1 13:47
这次学聪明了不放图了XHS扒手扒不到了hhhh

主要是因为忘了