出轨男到处和共同好友说我坏话如何调理

你有没有发现，你一直在做一件很亏的事。

他犯错，他造谣，他恶心人，结果失眠、内耗、抑郁的是你。

说白了，就是在用别人的错误惩罚自己。

别人说什么，本来就是别人能控制的；你怎么过，是你能控制的。把精力花在想办法堵住所有人的嘴，本身就是个不可能完成的任务。

如果真涉及造谣，就留证据，走法律。剩下的时间，把日子过好。真正了解你的人，不会因为几句话就改变看法；几句话就信的人，本来也不是你的朋友。

别让一个已经退出你人生的人，还继续控制你的情绪。这才是最不值的。

什么叫共同好友 分手了就没有这个东西 因为朋友认识的他的前任 分手都是直接拉黑我们的 你不出手 还在这里内耗

就你确实会发现，有的人就是那么的让人无法言语形容，想到就生理性恶心。
往好了想，跟这样颠覆你世界观，折磨你人生价值的人，每多一分钟就多一分钟无意义的生命。
好在你已经抽离出来了， 慢慢的走远一点， 剩下的交给时间。真正相信你的朋友，最终都会站在你这边的。

我觉得单纯是你们的共同好友跟他熟跟你不熟罢了，真的朋友怎么会别人说两句话就信了然后把你删了，没必要为了这种事伤神吧

KirinWHIS 发表于 2026-07-04 17:55:38
我觉得单纯是你们的共同好友跟他熟跟你不熟罢了，真的朋友怎么会别人说两句话就信了然后把你删了，没必要为了这种事伤神吧

是 我也确实不差这么个朋友 只是想到他可能和更多人颠倒黑白又没法解释就不爽

苹果用户_hvom7 发表于 2026-7-4 12:56
我啥都没说他都要抹黑生命威胁，我要是真说了不敢想象他能干出什么可怕的事

抹黑生命是什么意思？是自杀吗？你就发圈说你被人造谣要自杀，闹得越大越好

WillamMiller 发表于 2026-07-04 20:03:37
抹黑生命是什么意思？是自杀吗？你就发圈说你被人造谣要自杀，闹得越大越好

没说清楚 意思是抹黑+威胁我的生命安全（说要弄死我） 非常后悔当时没报警

苹果用户_hvom7 发表于 2026-7-4 23:06
没说清楚 意思是抹黑+威胁我的生命安全（说要弄死我） 非常后悔当时没报警

还有聊天记录吗？还是打电话的？你直接发圈说被前男友威胁生命安全，如果自己有什么意外一定是前男友干的。换住的地方，装监控。这样第一你的朋友不会告诉他你的行踪，第二如果你出事，他是第一嫌疑人。不过你自己评估下他是不是真的会干这种出格的事情

你的朋友不用自己脑子思考， 反手把你删了

这样的人你把他们当朋友这事儿， 他们心里知道么。。。

我也曾经遇到过诋毁我的人，一般这种人就是知道自己没道理所以才要到处说造谣诋毁别人以此证明自己是对的。
不用太在乎别人怎么说你，那些删你的朋友也没你想那么重要。sticks and rocks may break my bones, but words will never hurt me.