工作后大家还每天做饭吗？

看心情吧
我给老公做一日三餐，但是自己是外食的，或者去食堂
其实只要自己懂得怎么选择食物，外食也是可以便宜健康的
而且我算了一下，我给他这样做饭，加上人工成本，和外食也差不多
主要我花蛮多时间在营养搭配上，又要买比较贵的食材，蔬菜还总是买切好的节省时间，成本就上去了
即便如此，每次做完一周的量还是累趴下
所以偶尔偷懒会让他自己去买饭吃

真的累。我做的还是西式的，中式饭菜更麻烦吧，洗洗切切炒炒。。。

周末可以炖一锅肉，平时做点简单的蔬菜就行。主要上班坐着盯着电脑一天，下班了做做饭对我来说还是挺放松的，不然我就是一个懒人躺，还不如做饭可以动一动

做饭啊，外面吃太贵

健身狗不做饭 出去吃的话很难一天吃够想要的肉*蛋白质*……

但是做饭 刷锅 等热锅 煮开水 oven preheat真的都很慢。。上下1-2小时都可能 一餐

几个可能性吧

0 每餐吃饭堂/出去吃 - 其实大学就是这么混过来的，但现在终于有自己的厨房可以补蛋白质了。。
1。 每餐自己做
2。每天1次，1次做1-3餐，中午带去公司*哈哈公司没饭*
3。每周1~2次，所谓 meal prep https://en.wikipedia.org/wiki/Meal_preparation
3‘ 找别人帮自己meal prep，一般一天20$左右，自己烫个青菜或者微波炉点蔬菜（很快）。

偶尔锤个牛排 不比外面的差。。

做饭其实很快，而且很享受，讨厌的是刷碗，但是美帝有神器洗碗机啊，所以基本每月只外食一两次
而且做得多了就解锁了模仿技能，热衷于出去吃到好吃的之后回家复刻

早晚自己做着吃，中午在外边。不过平时忙起来话就顾不上那么多了，基本就在外边解决了

外面的味道重又比較油，自己做口味比較合。。。

反而是工作之后才经常在家做饭的。但是工作餐一般相对简单，如果是健康餐的话三文鱼鸡胸肉之类配蔬菜水果 如果不追求低卡的话炒饭炒菜煎饺意面之类的也很好做，然后一次可以做个两三天的份量。我个人觉得自己带饭还是很省钱的……而且也相对健康，周末嘴馋可以出去吃一吃或者自己做顿好的

我一开始的时候，一直不做，也不爱做，后来工作闲了点，慢慢习惯带饭了。除了公司管午饭的那种，要不出去吃主要要花很多时间。自己带饭就在cubicle 吃，能省下一些时间， 余下时间休息，散步。

读书的时候就天天做饭。本身喜欢做饭，做的也不赖，外加因为和妹子一起住，有家的感觉。（New Port 那里也没啥外卖好点的...）
现在工作了也是尽量自己做，况且公司午饭那么难吃，晚餐不能委屈自己... 工作日做快手菜，周末做复杂点的。

一般还会架上一个iPad放着YouTube视频~