【活动】(#9)10/29--11/4 -监督日记best of last week-

	Mon	Tue	Wed	Thur	Fri	Sat	Sun
7:30-8:00	起床，早饭（未按时起床）	起床，早饭	起床，早饭	起床，早饭	起床，早饭	起床，早饭	周末就允许睡个懒觉吧
8:00-10:00	上课，	论文相关	上课，	上课，	上课，	复习考试	起床，早饭
10:20 -11:20	论文相关（没有时间了）	上课	复习考试	复习考试	复习考试	复习考试	复习考试
11:20-2:00	做饭 吃饭，休息（没有时间了）	做饭 吃饭，休息	做饭 吃饭，休息	做饭 吃饭，休息	做饭 吃饭，休息	做饭 吃饭，休息	做饭 吃饭，休息
2:00-4:00	写quiz	做python project 3	上课	复习考试	复习考试	复习考试	复习考试
4:20-6:00	论文相关（一直在写quiz）	论文相关	Gym锻炼	复习考试	复习考试	复习考试	复习考试
7:00-8:30	论文相关	上课	上课	上课	复习考试	Social中 木有去  复习中	复习考试
9:00-11：00	论文相关	论文相关	复习考试	复习考试	复习考试		复习考试
11：30 （最晚12:00）	睡觉（必须执行）	睡觉	睡觉	睡觉	睡觉	睡觉	睡觉

总结：没有强迫要做的事情，就是没有自觉性，只是拖拉的本质。一些事情假如当成必须定时定量完成的事情了，根本不会被拖拉了。

10/29-11/4任务
1、due
10/30 2:00pm midterm project
已完成
11/2 homework4
已完成
2、参加3次discussion group
没做
3、每天记一组单词并造句
没做
4、运动+护肤
3次30分钟以上跑步
2次器械+局部
敷两次面膜
没做
5、看完《当我跑步时，我该谈什么》+一篇心得
没做
6、搞定学位认证
没搞定

好吧，清醒一点

	10.29	10.30	10.31	11.1	11.2	11.3	11.4
统计推断	done	done	done	done	done	undone	undone
R语言	done	done	done	done	done	done	undone
每天至少50个俯卧撑	done	done	undone	done	undone	done	done

经过三周的战拖，发现虽然拖延，但是还是做了不少事情的，比预计好一些~~小小欢呼下
但也要严格检讨，一定要努力达标啊
计划10.29 看线性代数第五章，3000复习2个list
      10.30 PS修改
      10.31 刷学校 + 1个list
      11.1  争取Ps定稿 刷学校 3000刷2个list
      11.2  2个list3000 筛选学校 尝试注册
       11.3  2个list3000 线性代数第六章 查学校2所 注册一所
       11.4  线性代数第七章 2个list3000  查学校2所
完成情况 10.29 复习完3000的2个list 线性代数没看，查了一所学校
            10.30 PS修改完成，看了一半的线性代数第五章
             10.31 晚上一看PS赶脚又不太满意，这是要闹哪样啊，纠结啊……重新查了一所学校，看到学位获得要求，感觉项目有点水的
             11.1 看了一半线性代数第五章 后来看电视剧了……  
             11.2  1个list刷完，不看就是忘啊……查了一所学校，RL有附带的表格需要填写……繁琐不是一两点……
             11.3  线性代数没有看，3000进度严重落后，重新看了遍已查学校，确定1所申请，注册又没有开始，下午又看电视剧了
             11.4 下雪了，好拖沓啊，早上睡懒觉 3000没有刷 下午查了3所学校，注册还没有开始，选校纠结，表活了
总结

{:8_276:}

本周（10月29日-11月4日）
今天是周五，这三天在逐渐的开始学习技术，主要是从汇编语言，加密解密开始学起。
这次学习的起源主要是源于看了《疯狂的程序员》现在觉得这本书还是很好的，激发我对汇编语言的学习，其实更多的是一种志气的提升，绝影学习的动力很普通，有时候为面子，有时候是为了泡妞，有时候是为了显示自己牛逼，其实这些就足够了。我一直没有更好的学习，或者学习的坚持力度不够，也是自己总觉得没有动力，有一颗上进心，但是没有充足的动力。目前的很多书告诉我们，要有梦想，要有理想，其实真真正正影响自己的，是面子尊严这些非常细小的地方，比如我写个工具，最好的动机就是让大家觉得我牛掰，或者有美女觉得好用来学习。即简单，有又感觉上的动力。其实如果只有理性的，上进心似的动力，不一定能够坚持很长时间，更关键还是要有，感性的动力。
所这次在制定目标的时候，就要指定那种有感性动力的目标。比如，写个工具，让其他人觉得我牛逼，让大家学习。
再比如Omnifocus这个工具，一直是理性的认识，认为应该用，但是实际上呢。要告诫自己，使用可以让自己对目标，对人物更有掌控力，与别人分享时也更有底气。在iphone端只做收集的工作，整理由ipad来做。
记日记，早睡早起，洗澡，是一种生活习惯，早起在微博上会让很多人羡慕。
每周看一本书，再和别人谈论的时候会，有很多谈话的资本。

---

插入任务：优化自己的小工具。（周一周二周三完成）---未完成，延期
接下来的三天（11月5、6、7日内完成）
执行情况

	周一	周二	周三	周四	周五	周六	周日
小工具执行情况

0、时间管理，使用OmniFocs整理自己的日常生活，需要每天空闲时间
本周（10月29日-11月4日） 预计执行了10次，珍惜上百元的软件，早晚至少各查阅一次，地铁里，站排吃饭时，放松喝水时……可以查阅。---未达到预期。
------没有按照预期完成，失败原因，过多依赖手机。手机上只是用来记录收集事件的，在ipad上应该更好的去整理规划。
-1、分析和网编，收集互联网行业信息和数据，分析整合，图标，输出成文章报告，期望值每周三篇，目前下一步行动，先搞出一篇
本周（10月29日-11月4日）  目标明确，分析是关键，根据数据，将资本市场与实业市场相结合。看艾瑞网，收集10篇文章，整合出一篇文章。方法可以学习商学院的技巧。
---本周没有坚持看文章，目前没有搞出文章。之前看过一篇好文章中说，自己写出的文章是收获最大的。和君也强调要看100篇上市公司的申请说明书，积少为多，量变产生质变。要将自己看过的文章，认真读过的文章，在evernote中记录下来，负责无法记住自己看过的文章。

-2、英语零碎时间背单词，以五分钟一个周期，200个，那么一天挤出5个应该可以，把这一个list背五遍；还有文章，一分钟的文章，一天能听25遍，先尝试。开始行动，开始记录，开始发射导弹，在空中调整坐标。
本周（10月29日-11月4日）  背单词，手机上的软件，背单词是零碎时间。
---本周没有坚持背单词，能够想到的原因，是自己想去一直工作了，把留学的事摆在的次要位置，但是，自己不可能永远不出去，有了良好的英语背景，对于自己以后 的一切事都是有用的。比如说近1年内的出国计划，如果有英语背景，一切都会更容易。

1、记日记。养成了一个新习惯，每天记日记，并写成功日记，和晨间日记（有一本书叫这个名，较好）。
本周（10月29日-11月4日） 预期 记录了7篇文章。核心记录下来，成功笔记。------要更多的记录一些感觉的东西，和一些情感相关的东西才能自己更加的深刻。因为翻了一些之前的日记，如果自己记录事件的话，印象不够深刻。

	周一	周二	周三	周四	周五	周六	周日
执行情况	完成	完成	失败	完成	完成	完成	完成

2、早睡早起。早睡团，每天23:00睡觉；早起团，每天6：:30起床。坚持到了第__天。
本周（10月29日-11月4日）  要执行了7天，奔着100天的目标。---坚持了5天
------继续坚持，不管中断。起的更早自己的时间就越多。

	周一	周二	周三	周四	周五	周六	周日
执行情况	失败	失败	失败	失败	失败	失败	失败

3、洗澡。克服懒惰，每天进屋第一件事就去洗澡。洗去自己浮躁，换自己一个宁静。并且在冲澡的时候放松自己。（扩展到晨间沐浴，让自己快点清醒过来，迎接新的一天）
本周（10月29日-11月4日） 执行11次，目前大概10次，下周目标达到21次。---执行3次，总计14次。
------冬天了，懒的习惯就更多了。

	周一	周二	周三	周四	周五	周六	周日
执行情况	完成	失败	失败	失败	失败	失败	完成

4、每周看一本书。并把主要内容分享给别人。
本周（10月29日-11月4日）  看了《疯狂的程序员》找到了学习的动力。看《汇编语言》技术的学习和积累。

	周一	周二	周三	周四	周五	周六	周日
执行情况			完成	完成	完成

本周（9月17日-9月23日）  要看完《白袍》；看完《一财》并写一篇文章的评论；看《思考致富-行动》；看《搞定3》，准备讲；买几本书。---白袍看完了。
本周（9月10日到9月16日） 看《白袍》的20%左右；买了本周的《一财》；翻看了《思考致富》。
本周（8月20日-8月26日）：看中医的梦境之书，看了20%。听书，挺中医之书，但是周四生病后有些烦了，这周应该继续坚持，消化称自己的，给别人分享。本周买了一本摄影圣经。
本周（8月13日-8月19日）：继续看秘密副作用，看了拆掉思维里的墙，买了两本徐文兵的书，一本是讲文字的，一本是通过梦，潜意识讲中医的。还买了一本庄子，道家的入门书。
本周（8月6日-8月13日）：看了秘密副作用，人生地10堂课，都是李欣频地书，这周对于他的心灵旅程很是着迷，也想要开启自己地灵修旅行，与神去沟通，享受自己地潜意识，像盗梦空间那样运用，在生活中运用一些，让自己地生活更加的自如，Fwoller my heart!
本周（7月30日-8月5日）：计划看GTD3全书，并且规划自己的掌控生活和视野。买了两本李欣频的书，秘密副作用和十堂创意课。
本周(7月23日--8月5日)继续坚持着生活习惯，并且由于上周听了分享会，犹如打了鸡血一样。早起对自己有了更高的目标，就是要随着日出而起。要更早的睡觉。早起之后，把多出的时间用于专业的研究，和书籍的阅读，读多少书也不嫌少。如果以后不用技术，现在多掌握一些技术以后也会有用得到的地方。一个长辈教导我的，要多为自己做些事，要听他的，不过也不妨碍自己积累专业的知识和技术。制定的计划和目标，也要和自己的意志保持一致，有时制定出来但是意识上却一点都不认可，这样就是无效的。

本周（9月17日-9月23日）高效不拖计划：任务可以多一些，但是会很有次序，并且有几个是相互没有互斥关系的，可以同时进行。
这一周新制定了很多习惯，但是执行情况和预期有些差别，其实很多事情并不是多难的事，但是，要做的事情一多，在脑海里，再时间有空闲的时候就记不起来了，那个时间段就只去做一些刚刚想到的，或是要发生的事情了。避免这种情况的解决办法就是，要有自己的清单，有自己的行事日历，电子版或者纸质版，其实善用Omnifocus应该能满足我的需求。对于工具的使用，多熟练。并且在每次有时间的时候，先扫一下自己的清单，按照清单的顺序去做。本周（10月1日-10月7日）是完全的假期，自己完全的放松。学习和其他的东西淡忘了很多，但是因为自己有一个持续的过程，所以很容易捡起来，比如今天就可以捡起来。按照之前制定的计划，这周继续。上周是将所有计划搁置。但是增进了很多的生活相关的感悟。似乎找到一个自己非常想干的事业，开始尝试去做。这7天完全没有任何学习的东西，但是也很释怀。因为在家过的很充实。参加了两场婚礼，有一场在大连很感动，也很羡慕。和高中同学聚会，聊得很开心。和初中几个朋友吃饭，很怀念。有些朋友也很发达，很羡慕，自己一直是个很好强的人，曾经的自己一直都是学习最好的，所以也希望现在能做到最强。所以自己现在应该更加努力的去学习，去成长，去奋斗，去赚钱，去拼搏，只要自己有那个心态，有那个能力，有那个奋斗的劲就可能创造出曾经没有过的辉煌。似乎找到了一个小小的梦想，用相机，用摄像的方式记录生活的点点滴滴。需要的技术就是照相，一种美感，可以学习，可以模仿，可以参考，基于这些自己可以去创造。这一切都是可以去争取，可以去学习的。照相时两部分组成的第一是构图和照相，第二是后期图像处理。两部分都要去学习。

10月29日

10月30日

10月31日

11月1日

11月2日

11月3日

11月4日

时间

事件

时间

事件

时间

事件

时间

事件

时间

事件

详细

事件

详细

事件

9点

起床，修改PS

9点

PS昨天已经修的差不多了，开始写RL

9点

修改昨天的RL，同时修改CV

9点

起床，开始看托福，听了一上午TPO

9点

做了两套TPO阅读

9点

同别人讨论PS问题，做了一套TPO阅读+听力，并改正错误

9点-12点

做了一上午口语

12点30

午饭

12点30

午饭

12点

吃饭

12点

午饭

12点

午饭

12点

午饭

12点

吃饭

2点-7点

继续修改PS

2点-8点

写成2篇RL

2点-6点

出去玩了

2点

QQ聊天，问留学事情

2点

完成2套TPO听力

4点

又做了一套TPO

2点-5点

继续口语

8点30-12点

继续修改PS

8点-9点

吃饭

6点-9点

洗澡，吃饭，玩CF

5点

CF,背托福词汇

6点-8点

休息，调整

6点

吃饭，休息

5点-8点

同别人吃饭，交流DIY情况

9点-12点

再一个RL完成

6点-8点

吃饭游戏

8点-9点

吃晚饭

8点

修改文书

12点-2点

游戏，电影《爱情与灵药》

12点-2点

游戏，电影《不一样的填空》

9点-2点

好好修改了CV，做出了许多更新版本，有待进一步挑选

8点-1点30

又翻看了写好的PS，CV，RL，做了一些小修正。

9点-1点30

游戏，在外面和同学看电影。回来洗澡，背了会单词，睡觉

11点-1点

玩游戏。。。

8点-12点

做了一套TPO，狂练1小时听力