maple syrup怎么吃啊

小K 发表于 2018-7-11 23:54
如果不是特别担心胖的，
甚至可以half n half or even cream 代替牛奶
or fresh squeezed orange juice ...

可怕 这个菜单我觉得一个月最多吃一次～
我有一次蠢蠢的，以为吃水果不会胖，然后公司下午茶不是送水果大拼盘嘛，然后我就猛吃了很多2333，新鲜水果的果糖才容易胖呢～～

chiquita 发表于 2018-7-11 08:01
好的！！
K姐我就不给你加分了（小声）
cantalop竟然可以做冰沙，但是西瓜却不能，瞬间让我有了“和尚 ...

西瓜似乎水的比例太高了，直接吃就很好了

含水量比较低的才合适冰冻，木瓜切块也好像可以

btw 4oz那种小yogurt直接插一根棍儿冰冻了，就是冰棍儿~~~ 好吃的

哦哦smoothie里面还可以放巧克力（baking用的chocolate chips）咬起来会硬硬的
但是别放太早了，完全打碎就不好了


从前我有一个抽真空的机器，可以把夏天自己摘的水果冻好，封装成一袋袋的，专门打smoothie
啊啊啊非常赞


还有一下子没喝完的咖啡也可以用小制冰盒冰冻来打smoothie，不过跟水果就不是很搭
我一般就直接到牛奶打了。。

chiquita 发表于 2018-7-11 08:03
可怕 这个菜单我觉得一个月最多吃一次～
我有一次蠢蠢的，以为吃水果不会胖，然后公司下午茶不是送水果 ...

都是热量嘛。。。。。
cheese, 水果啥都是能量

长胖和想吃之间自己权衡吧 （99%服从了想吃了这件事我会随便说么。。。）

小K 发表于 2018-7-12 00:08
西瓜似乎水的比例太高了，直接吃就很好了

含水量比较低的才合适冰冻，木瓜切块也好像可以

哦哦smoothie里面还可以放巧克力（baking用的chocolate chips）咬起来会硬硬的
但是别放太早了，完全打碎就不好了——还可以给巧克力用刨刀刨片，然后就是巧克力缤纷洒落花瓣一样～哈哈哈哈哈

听你说的，做这些东西好有趣，果然是像做实验一样好玩！！化学物理的感觉！我超喜欢这样

小K 发表于 2018-7-12 00:18
都是热量嘛。。。。。
cheese, 水果啥都是能量

可惜我做的不够好吃，还不能那么吸引我服从热量嘻嘻嘻～～～

看评论长知识，各种吃的看的大晚上馋虫都出来了2333

蛋白粉里不要放syrup啊……已经超甜了，而且（我猜）为了控制卡路里都是用的代糖不是真糖，所以味道会很奇怪……？自己做protein shake的话都是要加espresso/mocha去掩盖奇怪的代糖味道_(:зゝ∠)_

其他的说法都差不多了，比较传统的就是pancake，waffle还有smoothie……不过要做健康的smoothie，就把糖换成yates吧……（干甜枣），natural sweetener。不健康就随便了……包括做frap（鬼知道正经八百差不多的frap非星巴克的中文是啥……）

如果发酵的话不推荐用maple syrup，用白糖就行了，基本上放到发酵物品里面除了味道特别浓郁的（例如说巧克力）之外，放到面团里面发酵并不会产生特别的香气。

糖浆就是糖浆_(:зゝ∠)_具体没区别的……之前看到说现在的一勺refine sugar相当于七八根甘蔗，但是和直接吃甘蔗比起来少了辣么多的纤维_(:зゝ∠)_所以说啊……尽情享受没有fiber的refine sugar吧（趴

哼哼肉 发表于 2018-7-12 00:26
看评论长知识，各种吃的看的大晚上馋虫都出来了2333

你猜一会儿哪个队会赢得比赛

GoldenArcher 发表于 2018-7-12 00:33
蛋白粉里不要放syrup啊……已经超甜了，而且（我猜）为了控制卡路里都是用的代糖不是真糖，所以味道会很奇 ...

蛋白粉里不要放syrup
啥米？竟然要放糖浆emmmmmm，好可怕。。。。搅拌泥的感觉。。。。还有蛋白粉为啥是甜的，我记得我吃的是不甜的，难道是假的= =。。

chiquita 发表于 2018-7-12 01:31
蛋白粉里不要放syrup
啥米？竟然要放糖浆emmmmmm，好可怕。。。。搅拌泥的感觉。。。。还有蛋白粉为啥是 ...

嗯？你买的是whey的嘛...？我买的protein shake就是甜的噩梦密密麻麻