大家有在美国治疗抑郁症的经历吗？

如果楼主有primary care的话，可以请你的primary care帮你refer一个psychiatrist（精神科医生，一般说的"心理医生"指的就是这个）。
如果没有primary care的话，你可以从你的保险的网站上找一个in network的psychiatrist，预约后进行问诊。
psychiatrist会根据你的情况进行评估。根据病情轻重可能会要求你定期进行psychotherapy（心理治疗）。psychotherapy可能需要另外预约psychotherapist，你的psychiatrist也可能会帮你refer一个psychotherapist。有些情况下，psychiatrist可能会给你开药，

楼主在找psychiatrist的时候可以先上网看一下医生的评价，一般来说搜名字就能找到了。如果需要说中文的医生之类的需求，一般网上直接搜也是能搜到的。

注意一定要找psychiatrist进行问诊，因为psychotherapist严格意义上来说不需要医生学位的（doctor of medicine），psychiatrist是一定要医生学位的！

希望楼主早日康复！

请不要放弃治疗，祝早日康复

去见过kaiser permanent的 psychiatrist 基本上就是开药 副作用小的左洛复  但是我没有去取 心病还需自己想通 总吃药副作用也是有的

哪里都行，学校health center就挺好的。

我觉得唠嗑没用，吃药真的有用。

祝楼主早日康复鸭~~你可以吃药和咨询同时进行 个人觉得吃药更管用虽然会让你胖那么一小下下

家庭医生也可以鉴定你的抑郁情况，一般轻度或者轻中度 家庭医生就直接suggest
如果严重的话他们把你转去其他医生那里的，我觉得还是要靠自己走出来，多接触一些好人，最好不要靠药物治疗

wendy6717 发表于 2019-2-14 08:54
我听说每天运动40分钟，出臭汗那种，一年后可治愈。
这个方子没害处，可以试试。

讲真人都抑郁了怎么可能还有心情去天天运动...

Luptior 发表于 2019/02/15 03:51:35


讲真人都抑郁了怎么可能还有心情去天天运动...

凡事都有第一步

一定要看psychiatrist，如果严重到自己无法控制一定要遵医嘱吃药。副作用会不小，比如会嗜睡倦怠变胖等等等等，但是医生开的药是真的会有治疗的作用的。

当时在学校的时候用学校保险看过，每周一次，一次一小时，会陪你聊天，每次都要填一些表格， 如果严重会开药。
知道会很难过，希望楼主可以康复，强迫自己做运动分散注意力，会有些效果