写给压力 - 艾特 身份工作转换时

jingjingfu5 发表于 2019-7-6 05:40
最近quit了PHD，刚准备找工作两个月，某天早晨起床后直接晕倒在地上，醒来后，站着坐着走着或扭动头部时都 ...

亲，不要太紧张了，顺气自然很多事情其实没你想的这么糟糕~
我之前读博紧张的时候，也是各种睡觉盗汗厉害，不过真的要给自己放松之类的。试试冥想或者运动？

风铃草 发表于 2019-7-10 03:19
亲，不要太紧张了，顺气自然很多事情其实没你想的这么糟糕~
我之前读博紧张的时候，也是各种睡觉盗汗厉 ...

嗯嗯，其实就是迷茫不知道前面的路该怎么走，读博几年能毕业，毕业之后能不能找到工作，quit了还能有多少找工作的时间，如果找不到工作怎么办，父母不理解等等吧，感觉每天都很焦灼，可能就把自己的身体给焦虑坏了，以前风风火火的人，现在已经尝试以棉花糖的形式存在，每个动作都放0.8倍速，身体有好转，也不焦虑了，顺气自然，能找到就找到，找不到算了，珍惜每一天，毕竟活着，不光对自己负责，对父母也是负责。