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楼主: twocold

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年龄过30发生的变化

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等到樱花盛开1 2019-8-30 03:22:41 | 只看该作者

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刚到30岁感觉变化还真的挺明显的，以前每周去健身房4，5次，尤其周末早上可以2，3个小时，先做1小时举重的课，然后跳半小时ZUMBA，最后再来个1小时瑜伽拉伸一下，中间没有休息的一点不觉得累，现在做完举重瑜伽只能做半小时就累的不能继续了。。。。就才1，2年的时间啊怎么变化那么快

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