为什么完全吃不了苦了

把目标设小点 有几个阶段性目标就好啦。
所以我觉得quarter制学校挺好的 节奏紧 适合我这种ddl是第一生产力的人。

个人感受是规律锻炼健身可以一定程度上改善这个问题。lz不妨试试。不止有氧，也试试力量锻炼这一类的。

同样的情况……
由于最近疫情的影响更颓了_(´ཀ`」 ∠)_

me too

mark一下，越来越在意work life balance，已经没有work了

年复一年的努力，谁也撑不住啊，正常吧

先想清楚自己对什么领域/职业有热情，不能为了学习而学习

以前在学校里，你和你同学都上同样的课，考同样的试，有同样的标准（100分），你有别人给你定好的目标，你朝着这个目标努力就是了。现在出国后大家的目标都不一样了，也没有个标准，考试考了100分也没啥用了，科研找工作什么的确定性低，所以你突然不知道自己该干嘛了

主要原因是目标不明确（比如没有高考这样的明确目标）导致动力不足。另外是不规律作息导致白天昏昏欲睡，精力不能集中。解决方法就是做到早睡早起（11点睡7点起），寻找生活小目标，然后定期锻炼身体。

Harden 发表于 2020-2-9 17:54
你是北京户口吧 逃:)

这个和北京户口啥关系？