一亩三分地11周年征文活动：疫情给你带来哪些积极的变化？

新手农民祝一亩三分地越办越好！

- 一个无限延长的"寒假"让我能够给父母更多的陪伴。而且在家就可以享受父亲的手艺了，饮食更清淡健康了（XD 不像在学校的时候总是肉、肉、肉，辣、辣、辣）。当然偶尔还是可以在家里吃顿火锅、点个外卖、买份烤鸭解解馋 (∩_∩)。

. .и- 在家学习也有很多的方便，例如衣着上可以更加随意、舒适（睡衣穿一整天 XD，天气变热了我就短袖短裤齐上阵）；时间上更加自由，可以在方便的时间观看课程录屏，安排更加紧凑，节省了线下上课会浪费的很多"通勤时间"（在伯克利交换的时候我就挺喜欢看录屏的）。可以边听课边在屏幕前吃点零食（对我来说是狂吃海苔）、水果，不亦乐乎，潇洒得很。

- 家里的环境更加安静，舒适。在学校的时候，去图书馆太费时间，而且还得考虑座位的问题；宿舍的学习氛围又不够。在家里可以说是一个理想的自习环境了（当然，有可能舒适到不想学习XD）。一个额外的好处就是可以外放听歌、大声哼歌🎶、背单词了XD。考虑到我暑假还要考托福，在家可以说是恰好提供了一个自由练习口语的机会，哈哈。

- 有更多时间读书了。

- 实习面试都是线上远程，很方便。

- 当然疫情期间的各种新闻也让我更好地认识了世界。从疫情在美国爆发起，我就一直每天关注推特上的舆论。观察了两党之争、挺封锁和反封锁之争，见识了各种"奇葩"的新闻，也更进一步地了解了美国的各种主流的观点与思想。不仅是美国，疫情期间的世界新闻，很多都暴露出了目前各国政府中所存在的巨大问题。相比之下，东亚几个国家以及新西兰等处理的就比较出色，这也说明了疫情是"能够"被较好地控制的。疫情在全球的肆虐也说明了一个competent government的重要性。

- 在家时间长了，也确实发现自己的物质要求没那么高，也没什么要网购的，无非就是几本专业书籍。因为每天的生活变得更加"纯粹"了，所以也没有各种"突发奇想"带来的消费欲望了。

一直就宅，疫情让我更清楚的认识了自己------确实宅！每天按部就班，但乐此不疲。

尽量中饭晚饭都好好做，讲究营养搭配，充分考虑家人的口味。妈妈糖尿病，得少吃主食，主要靠蔬菜和肉填肚子。爸爸重口，得咸辣下饭。老公血压偏高，但同时想增重，需高蛋白且不咸的下饭菜。孩子需要清淡健康营养美味餐。还好我自己啥都喜欢吃。看似有点复杂，其实还好，饭点一到一声吆喝，都开开心心聚过来开吃。

不方便出门，买了跑步机，每天轮流上去或跑或走，利用率挺高。想减肥的减肥，想降血糖血压的也能降，想消耗一下多余体力的也能有效果，争取疫情宅家期间家人都能养成运动的好习惯，毕竟增强抵抗力这事儿不管处在人生哪个阶段都挺重要。

自己看了听了一些书，做了一些题，继续慢慢悠悠但持续的对知识查漏补缺。更重要的是，做个好样子给孩子们看。效果还挺好。

这是隔离的时刻，同时也是相聚的时刻；是看似静止的时刻，但同时也是变化的时刻。愿大家都能在这特殊的时期吃好睡好运动好。有家人朋友在身边的互相好好陪伴，暂时一个人的，陪好自己！




补充内容 (2020-5-17 20:27):
每天只洗一次脸，节约不少护肤品和时间。

补充内容 (2020-5-18 05:49):
第一次被加米，非常感谢。
又是一天，不管阴晴，笑着过。

祝一亩三分地生日快乐。
从申请研究生选校，到在美国找工作，到现在想要跳槽。一亩三分地和地里的小伙伴都给了我很多的信息，感谢。

疫情前就在准备面试跳槽，疫情以后待在家里可以随时约面试还是挺方便的，但是感觉招人情况不是很乐观。
厨艺上已经开始挑战面点，烤串这种之前都想都不会想的菜式了。
购物上还是挺喜欢逛逛电商打折的，当然最爱看的还是网上超市和零食铺子。

祝一亩三分地生日快乐~

跟父母是否有了更多的交流？
本来只是回国过年的，因为疫情的原因，结结实实在家工作了四个月！每天都和爸爸妈妈在一起，一起吃晚饭，一起晚饭后散步聊天，周末一起去爬爬附近的山（我们这里的山人比较少），一起去逛本地的集市，一起吃新鲜上市的各种枇杷李子杨梅玉米，好多好多。。。自从高中后就从来没有在家呆那么长时间。和父母的交流多了很多，知道了很多以前不知道的事情，也许自己也长大了一些，更懂得如何和父母交流，以及看到父母在很多事情后面的良苦用心

是否更加脚踏实地，以前想着人生巅峰，此刻想着有工作、人健康就好？
可以和亲爱的家人在一起，有能力照顾好家人的合理需求，大家健健康康，就是我心中的人生巅峰。

有没有生活更加朴素，平平淡淡也不错？
朴素啊，基本上都是在家吃饭。。。但是很好吃，吃遍东南西北，妈妈做的菜最美

厨艺有没有见长？
和我妈妈在一起的时候，我是没有机会下厨的啊啊~不过理论上我的厨艺应该有进步，因为每天近距离围观我妈妈这个大厨做菜，只是还没有实践的机会。。。 不过我这个烘焙小白亲自给老爸老妈外公外婆还有奶奶烤了面包，都说好吃！比起我对老妈做的菜总是挑三拣四来，老爸老妈对我的面包实在太包容了，各种花式夸奖，简直是自带滤镜，还是最高等级的那种。

以前买买买，现在发现完全没必要，简简单单生活也不错，物质要求没那么高？
因为很久没和爸爸妈妈住在一起，回来后就给家里添置了一些东西，倒是有一种一直买买买的感觉~ 目前为止添置了如下东西：
广场舞音响，自带K歌功能，买的时候是给老妈跳广场舞的，结果老爸发现可以K歌之后，开始了他的K歌之旅，也让我第一次发现了老爸的歌(麦)神(霸)潜质。。。
微波炉 用来给爸妈热牛奶很方便
每个月都给家里买三箱舒化高钙奶，督促爸妈每天喝一瓶补钙
妇女节的时候给妈妈买了一套护肤品
母亲节的时候亲自陪着妈妈就挑了一个小首饰
给妈妈买了一副太阳镜，这样出去玩的时候防晒
还有一些其他的小东西，都是看到才想起来这个东西应该换了~
简简单单生活很不错，能体察爸妈的需求并满足，感觉也很不错~
以前会买零食，回家后倒是从来没有买过零食，除了水果坚果之外，就是吃老妈做的饭，这方面倒是简单了很多~


因为不得不在同一屋檐下，共抗疫情，因此跟家人关系更好？
不只是和家人关系更好，也更加了解他们，不只是了解作为父母身份的他们，也了解作为独立个体的他们。

anything else?
虽然厨艺没什么长进，但是掌握了一个新技能，踢毽子！每天都在家踢毽子~ 从一开始的不会踢，到现在单次最高记录97下，开心！呼唤大家都来踢毽子，10块钱一个，随时随地都可以踢，踢1000下，就汗流浃背，运动效果嗷嗷好

刚开始进入隔离期时隔几天就出去跑步，每天变着法子戴口罩外面走走，还时不时喊朋友们郊外放风
进入5月以后已经可以2周2周的呆在家里了，适应后发现自己真的太喜欢宅了，省出了不少时间，能自己分配时间也非常有自主感

最大的收获应该是收获了从初中毕业后就突然丧失的技能：在家学习
（好像自从高中有了教室自习，图书馆自习的概念后只要在家或者宿舍学习就开小差，作业大多数时候只能出去写）
第二大的收获是收获了大段大段看书看电影刷题的完整时间
第三大的收获是意识到人在低欲状态下真的很容易满足，每天有题刷有好闻的睡衣穿有电影看冰箱里有食物就觉得很开心了。那换言之一些时候因为焦虑而痛苦，是不是因为欲望太高了呢

祝生日快乐！

跟父母是否有了更多的交流？

因为每天待在家里，从原来的三五天一视频变为一天一次甚至一天两次。有家人陪伴，遇到一些棘手的事情似乎也会变得容易起来。

是否更加脚踏实地，以前想着人生巅峰，此刻想着有工作、人健康就好？

校园还开放时偶尔会去游泳，参加有氧运动课程，但过年养的膘一直没有有效地减下去。反而疫情在家之后，每天闲的无聊，在家里坚持锻炼控制饮食，居家隔离两个月还瘦了十磅。

有没有生活更加朴素，平平淡淡也不错？

生活是真的朴素，每天都是起床，学习，吃饭，运动，打游戏，看视频，聊天，睡觉。虽然不能跟朋友们一起出门快活，但是平平安安待在家里也不错。
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厨艺有没有见长？

Emmm，对做饭的兴趣已经消磨殆尽。现在吃饭基本是懒汉大法，微波炉转一转，烤箱烤一烤，怎么省事儿怎么来。

以前买买买，现在发现完全没必要，简简单单生活也不错，物质要求没那么高？

现在的购物基本上是超市的外送，就是些吃的用的。待在家里控制不住的想喝饮料，又怕体重飞涨，一直喝的zero coke感觉也没有那么难喝。

因为不得不在同一屋檐下，共抗疫情，因此跟家人关系更好？

跟父母远隔万里，国内疫情爆发期也是常常视频，感觉爸妈心态良好。后来美国也爆发了，转而开始担心我的安全。好在每天通话，当地的情况还不严重，经常聊聊家常也是不错的。

anything else?

五月初趁着期末完事儿之后约老司机学了一波开车，美滋滋。疫情导致毕业典礼么得了，毕业旅行也是不可能的事儿了。但趁着练车的机会在当地转了转，游览了平常见不到的地方，也算是一种特殊的毕业旅行了。

最后祝大家身体健康，稳住心态，奥利给！

祝一亩三分地生日快乐！
#厨艺
以前都是各种微波热冷冻食品，现在毕竟3周去买菜一次，不得不自己煮饭。也总算可以养活自己哈哈哈哈。开销方面也几乎只剩吃住需要花钱。省了很多倒是真的。
#学习新技能
在家期间，也学了好几首吉他新曲子。然后发现弹唱好像还是蛮有趣的。然后，卢广仲的吉他真的好难，可是很好听。我还发现学吉他真的会促进流行歌曲的伴奏。之前自己用钢琴伴奏流行曲，和旋都用超简单的，135之类的。后来，学了吉他，才发现有很多不同的旋律组合，和节奏诠释。
#自我成长
疫情期间找工作，真的内心好波折。有开始养成写日记的习惯，和自己对话，讨论那些有关于坚持、决定权、人生的选择、梦想等有关的话题。找到纠结、难过的点，理清自己的想法。我发现每次心里开始浮躁的时候，写日记总能让我感到平静。慢慢学会管理自己的情绪，不管是开心或是难过，焦虑或者平静，它都是我的表情，没有对错。

疫情期间，整个人的生活习惯都！改！变！了！

1. 我本来就是一个跟爸妈特别话唠的妹子，之前也常常跟父母视频。但疫情期间稳定的每！天！跟爸妈视频。聊聊自己看了什么书，做了什么运动，吃了什么东西，做了什么菜，总之各种平淡的日常。 从大学开始，离开家十年，一直一直频繁的跟爸爸妈妈分享生活，就觉得好像距离没那么远了，也可以让他们安心。

2. 肥宅开始每天佛系运动了，姨妈期都不停的那种。 之前我是坚定的支持生命在于静止的，可疫情期间每天大门不出二门不迈，运动的激情反而犹如滔滔江水，连绵不绝。干脆开了B站和Youtube的账号，自己对自己发起了100天运动挑战，每天把自己沙雕的运动视频传上去。当然了，观看……那是肯定没人看的，哈哈哈哈。 但是对自己的督促作用超级强，我爸妈也会看看我都做了什么运动，乐呵乐呵。我自己也很好奇在完全不挨饿、不遭罪的情况下，能不能健康无痛苦的靠佛系健身减肥。如果能成功，就让我爸妈也动起来！今天是第42天，身材还是普普通通但是线条有变好！身边的好朋友也有被我带动起来开始运动，大家会问问彼此的进展，会交流心得体验，这种和好朋友一起进步，互相督促的感觉，超级好！正能量真的可以传染的！

3. 吃是我的本命—— 之前顿顿在外面吃，早餐常常对付。疫情期间，自己做饭，觉得自己在厨艺方面有天赋极了，:-D (自己做的话，可以吃的又好又健康，没那么难的）每天吃完晚饭，会准备第二天的食材，刚好也趁机站个小二十分钟，不能吃完就去沙发躺着了。早中晚三餐都吃，觉得特别踏实，有一种生活在自己的掌控之中，井井有条的感觉。

———— 总的来讲，都是些小事，可能也没什么值得讲的。但是对我个人而言，这些小改变真的增强了幸福感，也分享给大家～

Stay well，祝好～

啊一亩三分地都11岁啦！！！马上就要成为青少年啦 加油加油  ！

疫情给你带来了什么好的影响？ 突然意识到平平淡淡才是真啊 以前总觉得Job Job Job！job就是你实力的代表！疫情出现后顿时觉得还是God牛逼 什么job都是浮云 疫情一来， 一切都歇菜！还是自己的身体健康才是本质 还有存钱存钱！不能再买买买啦 买一堆衣服鞋子包包都穿不完 还占尽地方。。。closet连下脚的地儿都没有啦。。。

你的生活发生了哪些正面、积极的变化？ 疫情期间每次不得不做饭的时候就默默地告诉自己 生命的本质就是吃饭 这是一切事物的基础。。。于是乖乖的做了好久猛然间发现自己还是很有实力哒！

跟父母是否有了更多的交流？ 交流一直没少过，不过态度变得由偶尔的不耐烦变成次次都很patient! 有一次聊完发现四十多分钟都过去啦。。。突然间意识到自己是不是有能力能跟所有年龄段的人都能聊得很High？于是又洋洋得意了好一阵儿。。。

愿大家都拥有成长~！

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疫情带来的变化就是整整两个半月没见到办公室的小伙伴了，被迫开始了远程wfh。不用每天通勤，但是家里的咖啡消耗巨大。最大最大的变化就是居然攒下钱了，因为都不出门消费了。

get了新技能  做饭、烘培、面食、园艺
简直就是在长肉的道路上一去不复返。