【地里群众大揭秘】分享宅家新玩法，开启加米活动！

costco的blender不错
可以打豆浆 smoothie 还能做冰淇淋：）
每天早饭都有着落啦

costco目前还有100刀折扣

1. LEGO. 我以为疫情期间会省下点钱来(因为下馆子全变成了在家做饭), 结果已经花了超过$1000在买Lego上了。拼着比看着好玩。
2. Jigsaw puzzle. 反正也是拼东西，但是没Lego烧钱，比Lego更耗时。最大的缺点是累眼睛。一不小心拼久了点感觉眼睛都要瞎了。
3. Switch. 手残党一枚，但还是玩的很开心。Arms, Super Mario Party, Catan 手残福音。Mario Kart, Overcooked, Splatoon 2, Toad都是需要点操作，但努力玩玩还是能玩的不错的。唯一的缺点也是累眼睛，玩久了眼睛也是要瞎。
4. 断舍离/整理家里。十分耗时间耗体力的事情。其实我最想断舍离掉的是身上的肥肉😂。  
5. 折腾家里的家具，已经被我重新挪了两次了。
6. 作为一个以前只会下面条做米饭的人，在家已经解锁揉面做油泼面，面包；做蛋糕，做红烧牛肉。厨艺已到个人巅峰了。
7. 追剧看书。当然还有买买买。。。为了不让自己看着肤浅，还是加上刷题看paper吧。

我还踢“客厅足球”（其实只是用脚玩一下球而已😂）传个第一人称视角的：

虽然健身房上周开了 但是还不敢去 买了三件宝在家拉伸

没放具体链接 各大网购平台都能搜到

求米～

石色绘 发表于 2020-5-23 02:25
hahaha
无图无真相，请po生发仪 使用前后对比图！

哈哈好的 其实我以前只是掉发有点多 发量还是可以的 所以用这个更多的是希望少掉发

翻了一下，没人分享毛毡，我来现个丑~

Amazon 上一套 20 的样子，已经足够发挥了各位真正的技术了。。。

  搜 Wool felt 一大把。



玩起来也很简单，而且很消磨时间，隔离期间一门新手艺。。。。 简单的说就是用针把羊毛扎成一个“理想的”形状。Like this：

我买了 棕黄羊毛10色套装，扎了一只狐獴，和一个狮子挂件。

目前正在扎动森里的狸粒。。。 还未完成。。。

但是！！！！

大家入坑需谨慎，这个玩意除了容易扎手指之外，还存在一定失败的风险！！！ 请看我为各位截图的买家秀和卖家秀：

卖家秀，哒哒哒，美美哒！

买家秀：

买了个电钢琴搓手期待！

没办法去gym练力量的小伙伴们，强推TRX。
基本上全身的肌肉群都可以练到。
TRX的关键是利用suspension训练core稳定性，还有利用自重和TRX角度来增减难度：以pull up为例，倾斜角度小(自重带的小)，难度就小；倾斜角度大，难度就大。
安装方便，可以装墙上，也可以直接挂在门上（注意要在门关的方向）如下图。
训练资源YouTube有很多不错的视频：
官方视频： https://www.youtube.com/user/TRXtraining
Coach Ali: https://www.youtube.com/channel/UCI2HP_vXCbdWAeY_VCMgDSg







购买链接
https://store.trxtraining.com/products/trx-home-gym/


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