感觉快要被居家隔离逼疯了

我觉得是每时每刻都需要有个目标，可以是任何小的目标或者看起来没有意义的目标， 比如把今天的工作做好了；周末约一个朋友见面更新一下近况；做好一道菜、烤好一个蛋糕；学习一项新的运动或者技能等等。。
特别想说有两件事情我觉得特别有效，但我自己也没有做到：
1. 和朋友保持联系： 这件事情可以让你觉得生活还在继续，一切都有盼头。听听别人在干什么、有什么想法，是一件很有意思的事情。有时候自己一个人想不通的问题，有人倾听一下就会好很多。另外倾听别人的问题并且觉得帮到了别人，也是一件很有满足感的事情。虽然疫情期间大家能做的事情都被限制了，但是人的意识是没有限制的。和别人保持联系，就是为了冲破自己意识的限制。
2. 写日记/随笔：深层次来说这是”和自己保持联系“。 写东西的时候其实是自己在倾听自己，会觉得不孤单。并且这个过程是一个思考、盘活自我的过程，会意识到自己压抑在内心却忽略掉的很多真实想法，会让生活更加有你说的”节奏感“。

感觉楼里都是没娃的年轻人。。。 老母亲带娃已疯。。

我就看看不说话

我也有类似的情况，我之前的学生公寓特别小真的非常自闭，现在搬到新环境身边有了朋友好很多，楼主可以考虑与朋友多联络~

我觉得还好，早上起来先出去慢跑10来分钟，回来洗个澡开始上班，中间开会的时候带着耳机做早饭吃早饭-以前在公司上班的时候吃了午饭以后有一两个小时都困的不行，现在完全没有这个问题，精神状态一直恒定，下午吃了饭出去散步半小时，有活没做完的回来接着做，不像以前在公司上班的时候要是过了六点还没回家就开始慢慢急躁起来，现在觉得很平静，反正是在自己家里，干晚点心态也没啥变化

本身就是一个非常宅的人所以隔离这几个月总体还算快乐，不过最近也发现一些问题就是工作上的小挫折偶尔影响生活心态和状态，如果有人可以平时可以交流想来会好一些？但是总体还算是一个通过网友过的很好的人哈哈，因为一直宅了很多年也有很多网友就还挺习惯网络交流的，被隔离逼疯的小伙伴可以考虑来加微信一起云茶话会？

刷抖音 刷微博
看看youtube和netflix
叫个外卖躺床上778
快乐似神仙 ～

我是逼自己早起，出去走走，然后逼自己下班之后出去转转再回家吃饭，反正就是把之前commute时间还是拿出来出去瞎走。觉得无聊也走。坚持了一段时间，就发现还是睡懒觉舒服啊，还是一下班就躺在沙发上点外卖舒服，从此找回了刚开始wfh时候的幸福感。

秘诀是，一定要找小姐姐or小哥哥说话

DoItNow 发表于 2020-7-30 16:10
不是很差钱的话，建议每隔一段时间换个location WFH几天，找个有view的airbnb.

现在Airbnb安全么, WFH想去湖边住几天,但是现在这疫情实在让人蛋疼...