疫情胖了15斤 有打卡一起锻炼&规律饮食的小姐姐嘛

如题，坐标湾区，我本来是一周游泳大约2-3次的规律健身者，疫情期间因为买了太多零食在家&几乎不锻炼导致胖了15斤，现在想和其余想减肥的小仙女们一起打卡健身&规律饮食来减肥。

现在想的形式是微信交流，每日打卡饮食和锻炼半小时，争取在年底前瘦回去一点。

如果感兴趣的人比较多的话，我的想法是建一个人数不超过10人的微信群。或者你们觉得怎么样的形式比较好？

地里打卡拿积分怎么样？

举手举手，我也是在湾区的妹子，也可以一起打卡卡梅拉！

K姐 发表于 2020-9-9 12:07
地里打卡拿积分怎么样？

地里打卡拿积分更好

紫薯紫薯紫薯紫薯

DeathAddict

我没有变胖的问题，但wfh 开始后我就经常头晕，应该是颈椎问题越来越严重了，如果楼主不介意拉我一起，我想每天做劲椎操，谢谢啦！

跟楼主有一样的困扰啊！

举手啊
湾区姐妹一起健身减肥

一样！疫情在家坐的肚子都出来了，本人属于容易长肌肉的体质喜欢有氧运动，一个月前开始注意饮食和运动瘦了2斤，但保持锻炼和良好的饮食习惯真的是个长久的事情，希望能和有缘人一起打卡互相鼓励。