看到问椅子的，腰不好的朋友可以考虑放弃带轮子的椅子

上个示意图。

大家买椅子的时候，可能很多时候会下意识地选择所谓的“人体工程学”椅子，“电竞椅”之类的。
.1point3acres但是其实是个误区。
. 1point 3 acres
带轮子的椅子都可以轻松滑动，你的腿提供的支撑力会被大大削弱，导致腰部承受更大的压力，这部分的代偿是腰部的设计再科学也没办法解决的。

我自己腰3、4之间膨出，三明治层结构也有问题，换了几乎所有的人体工程学椅子都没有解决。

某天灵机一动，换了这种椅子，只要不作死跷二郎腿之类的，几乎没有再疼过了。

如果是本身肌肉力量不足，无法保护腰椎，常年久坐的朋友，可以试试放弃带轮子的椅子，人体自身提供的腿部支撑比一些细节上的设计差异要有效的多。

（当然，要根绝这个问题，还是要加强运动，有肌肉力量支撑才是王道。）

希望有专业人士帮我看看我说的。

“你的腿提供的支撑力会被大大削弱”

这句话不合理，人是坐在椅子上做事情，不是坐在椅子上重训，理想中的坐姿，腿是不应该支撑出力的，这样大腿后侧会很不舒服，这是亲身经历

我倒是同意椅子不滑动是好事

自己当初花了点时间研究椅子，四位数，三位数，两位数的椅子都花了点时间实际使用，最后才找到自己喜欢的椅子，有时间的话，我来写一篇文章好了

跪着求大米...

那些为了椅子烦恼，又有学过基础物理或是静力学的同学或许可以花点时间研究，

就会发现谷歌上很多坐姿图片都太过理想，不符合实际情况

Herman Miller的坐着不会随便动呀

个人已经换成餐桌椅了。。。要不然太舒服就坐着不想动了哈哈哈 这样还可以坐一会站一会（配备升降桌）