刚启航的小家庭就遇到了危机

看了，楼主是个很愿意接受意见的人，冒昧说几句实话：楼主老婆有两种可能，一种就是习惯做事半吊子，没有很大追求，没有坚定的人生观，跟楼主三观不合，可能到40岁也还是这样；另外一种是还没有成长，但是有坚定的正确的价值观，只是现在异国他乡，一时缩进了“龟壳”里，等时间或者某个契机（做母亲）会变上进和能干。不知道？需要沟通！

我觉得，和她一起商量下人生/家庭的目标吧

把所有问题归结为“懒”的话就太粗暴了。

我虽然不是楼主老婆的情况，但仍然记得在我当初刚来美国读书大一的时候那种既焦虑又迷茫自闭的“废物”状态，天天熬夜刷网就是不敢回宿舍面对室友，几乎逃避所有社交，学习成绩也非常一般，甚至拖延症到错过Deadline。看楼主回复也提到你的老婆也说自己很焦虑，所以我猜测可能她也是在这种几乎抑郁的状态。好奇楼主当初刚来美国的时候没有过这种阶段吗？还是楼主语言特别好，性格也是特别积极容易融入周围环境？或者楼主是特别自律，没有过在Deadline快来之前那种拖延症死活不肯开始一直在刷网刷手机的情况吗？

首先从我个人的角度解答一下为什么虽然焦虑但是没有“改变”的行动。焦虑情绪是在遇到自己无法掌控的问题时候产生的应激反应，就像今天告诉你因为政策缘故不再sponsor你H1B抽签一样，会引发焦虑情绪，但是如果这个问题是你自己本身知道怎么解决的，那你就可以采取一些行动来缓解自己的焦虑感，比如找别的工作，但是如果你刚来到一个新的环境，而且你来到这个新环境的驱动力是被动的（读书找工作本来也不是她来这里的目的），也没有什么人支持你的话，那你就不知道什么行动能解决你的焦虑感，既然解决不了自然就会逃避和麻痹自己，也就是出现了像楼主老婆那样天天刷剧玩游戏来转移自己注意力和焦虑情绪的情况。你老婆可能自己都不知道自己为什么是这种状态。我甚至怀疑你老婆应该也有趁你不注意的时候自己偷偷哭的情况。很多时候抑郁症也是这样，看起来好像是“这个人怎么这么懒”，但其实是因为根本找不到解决问题的方法而导致的情况。

可能楼主会说“我不是给了她两个解决方法”吗？但是这就跟抑郁症的人说“去工作就好了/忙起来你就没空抑郁了”一样，或者对拖延症的人说你现在开始做不就了一样是属于站着说话不腰疼。暂且先不提你说的那两个方法是否对她公平，你老婆需要的不是“变忙碌/有事情做/找到人生意义”，而是她现在精神上疲惫的根本就没有力气去想甚至规划这些事情，就像你不能强迫一个肠胃不好的人多吃东西就好了一样，说的不确切一点可能就像大凉山里那些“好吃懒做”的农民一样，她现在的精神状态根本就不是一个能“多吃就好了/多干活就能致富”的状态。所以在给她分布任务之前，楼主需要做的是先帮助她解开心结。

但是在解开心结之前，楼主需要做到的是先放下自己的成见，从你老婆的角度换位思考。我从回帖里看到楼主更多的是对老婆的“抱怨”，像是“还要我怎样”“难道我说的不对吗”，会有种想要把所有问题粗暴归结为一个“懒”字上，甚至把电源拔了强行纠正你老婆的行为，这只能恶化你老婆的精神状态，说明你无意间强化了你们俩之前的“不平等地位”，她是无力的，她是受制于你的，她是照顾不好自己的，她是被像小孩子一样对待的。这并不会对你们的关系有什么好处。如果楼主不是太能理解我说的意思，可以先不要把你老婆当作一个健康的精神状态，她可能更多的是像一个轻度抑郁症一样的情况，所以她的行为并不是所谓的“理性”的状态，而且由于没有办法得到周围环境的支持，这种精神上的无力感是会恶化的。

那么这么说这种情况就无解了吗？这倒也不是，我自己的经历上来讲、和另一个回复的人也很相似，要么就是等待你老婆能遇到一个契机让她能找到自发的改变的动力，以我来看你老婆过去也是一个很优秀的人，虽然以前一直都是被动优秀，但是这种“曾经优秀过”的经历会让她有一个底线，会有一个“我怎么会变成这样糟糕”的厌恶感，有点像触底反弹一样，况且她也的确是一直有焦虑情绪。所以如果你自己也没那么多精力去管她的话，就让她“堕落”一段时间，长则一年吧，我觉得她是会有机会找回自己曾经优秀的样子。如果楼主是想要加速这个“找回”的状态，我建议你首先做的是停止给她输出焦虑情绪。不要粗暴的打断她的转移焦虑的方式，不要Judge她的玩游戏和追剧的缓解焦虑的方式，而是多增加“有效的”沟通。这里说的有效的沟通，更多的是指情绪上的交流，而不是那种“我给你两条路”的指挥状态。楼主首先需要做的是放下自己的成见，告诉你老婆你不能完全理解她现在为什么是这样的情况，你老婆自己可能也不知道自己为啥是这种状态，但是可以理解她肯定是有精神上的压力，要表达你愿意和她一起去寻找可以帮她解决这种精神压力的方法。也就是说不要把她当作问题，而应该把她的处境和精神压力当成问题，她是“被害者”，她也是有苦难言，这样的理解的状态，才有可能慢慢帮她走出来。肯定不是一次交流就可以解决的，这种坦诚不公的交流状态肯定是要很多次很多次的尝试。

所以我觉得结婚还是两个人在相同状况下相处比较好，不要想着改变一个人或者当拯救者

做為女生，不好意思，我覺得樓主您的老婆真的挺懶的。
既然兩個人在努力維持這個家庭，樓主您有工作，您老婆沒有工作，沒有上學，我覺得她應該要照顧好家裏，做家務，做飯等等。如果她在上學，有功課什麼的，那樓主您和她兩個人分擔家務也是應該的。
可能當時結婚沒有婚前同居，對大家了解不夠所以造成這個局面。建議樓主和老婆靜下心來談談未來五年的家庭目標和個人目標。quarterly也要有小目標之類的，互相督促。

补充内容 (2020-10-13 23:38):
如果是個女生來發帖，說自己努力工作養家，老公躺著在家玩手機，評論畫風應該很不一樣吧！
又或者是老婆和老公都有全職工作，但是女的還兼顧家務很累，老公不幫忙，因為他不喜歡做家務，要他老婆尊重他的個人意願。大家又會怎麼看呢？
婚姻本來就要雙方付出的，自己在家沒有事情，看到老公那麼辛苦，難道不會心疼，想要幫他分擔嗎？

小北637 发表于 2020-10-12 18:27:17
你觉得她在家玩手机打游戏是浪费时间，在我看来她只是想逃避你的要求罢了。她在国内已经工作了，你让她放弃工作来到美国，还要求她读语言重回校园再找工作，是我我也不愿意，我为什么要浪费4-5年走我曾走过的路？

別說家務，現在很多年輕人也不喜歡工作，難道因為不喜歡就不做了嗎？您説找工作的時候不做飯不做家務，那是因為您有目標 - 找工作。現在問題是樓主老婆不工作，不學習，又不做家務，每天躺著刷手機。

mkfeng 发表于 2020-10-12 20:19:01
谢谢你的回复，点醒了我许多，我也仔细想了一下，以下是我的想法。

如果她的爱好不是做视频、画画，而是潜水滑雪冲浪，在我有能力的情况下我会全力支持，因为这些爱好都有个学习的过程，都要付出努力，而且在

潜水滑雪冲浪就一定比做视频画画更高级吗？为什么前面的爱好可以支持，后面的的做视频画画就不能呢？

mkfeng 发表于 2020-10-12 20:19:01
谢谢你的回复，点醒了我许多，我也仔细想了一下，以下是我的想法。

如果她的爱好不是做视频、画画，而是潜水滑雪冲浪，在我有能力的情况下我会全力支持，因为这些爱好都有个学习的过程，都要付出努力，而且在

其实想一想，你老婆疫情之前应该也不是这样日夜颠倒天天刷手机打游戏吧？现在别说没有工作的人，就连WFH的人能保持健康的生物钟和三餐也很难。不妨多给她些时间。不知道楼主公司办H1B绿卡效率怎么样，有了H4EAD找个赚的不多且要求不高的工作不会很难。
另外觉得楼主有点儿可爱，主要是吃的不好所以怨气很大？其实就算你老婆在画画做vlog，你回家看灶台冷的没饭估计依然很气。同理，回家桌上有热饭，你老婆在刷抖音你也不会这么大怨言？爱好没有高低贵贱之分的。
不妨沟通时明确细化自己的需求，身体不好一顿热乎晚饭这种一般人都不会拒绝的。在现有条件下明确日常分工，没必要扯上不上进之类比较虚无的要求。
说句不好听的，如果你老婆对你没有依赖的心情，根本不会放弃工作在没有学校OFFER的情况下来美国。不知道你老婆的需求你清楚且满足了没有呢？

mkfeng 发表于 2020-10-12 20:19:01
谢谢你的回复，点醒了我许多，我也仔细想了一下，以下是我的想法。

如果她的爱好不是做视频、画画，而是潜水滑雪冲浪，在我有能力的情况下我会全力支持，因为这些爱好都有个学习的过程，都要付出努力，而且在

我真是太同意你啦 ~~ 我是前面和你交流过我已经分手的前男友的，就是他一直玩游戏的那个。你知道吗，玩游戏也ok，说实话要是他是什么地方的top player我还会觉得挺厉害的 @@ 其实我们最初就是游戏里认识的，我甚至还是当时服务器比较有名的ranked player。结果他玩了半天连游戏也打不上很高啊 😨😨😨 简直无语 ………………… 我特别能理解楼主工作一天回到家中看到家里这个人瘫着浪费人生有多火，给我气了几个月都快炸了 😂😂