在家坐久了得痔疮了 我也太惨了。。。

多运动多运动啊

yoyoya 发表于 2020-12-22 11:59
你说呢？给陌生人看菊花 我没有这个勇气。。除非把我打晕了送过去

可以试着先把大夫聊成熟人

据说便后洗屁屁可以有效降低痔疮发病，可能减少残留的便便对皮肤的刺激吧。

上完大便用湿纸巾擦 就不容易得痔疮了 这就是为什么印度人痔疮率是全球最低的 因为他们大便完都水洗

吓得我夹着屁股站了起来。

不知道lz 的痔疮有多严重。。早点去医院看看吧，不控制住会越来越严重的。等不得不看的时候更疼更难愈后

为啥不好意思看病

同是痔疮患者现在已经好差不多的，给楼主提点建议：
1. 不要久坐盯着电脑， 就算没有升降桌也要至少1小时起来活动5分钟。
2. 平时多喝水，起来活动时候倒点水喝
3. 睡眠规律，亲身体会晚睡一会儿内分泌就有问题，经常晚睡就容易痔疮
4. 常运动，哪怕每天一小会儿
5. 要是疼首先要清洗，然后找个热的地方坐一会儿...
最后祝您，身体健康，再见

升降桌了解一下

在家做太多次 前列腺炎了 我也太惨了