WFH 抑郁了

hhfg2094 发表于 2021-1-3 14:08
羡慕能请一个月假。。。。除了公共假日总共没几天假期的人日子更难过了。。。

算上年底的假一共一个月。。。

楼主我也是这样。住的地方太冷，出门走几步呼吸道就不舒服，戴口罩去超市戴一会也不舒服。呆在家里太久以前喜欢的事情也不怎么喜欢了，看书，看剧，看电影都兴趣下降，感觉打开这些都需要一点心理斗争。。。打开了也坚持不了多久。。。好像注意力不容易集中了一样。
还有带娃带到吐，可能我所有的意志力都贡献给居家带娃和抵抗工作压力了。
唯一觉得有一点用的就是跟比较responsive的朋友聊聊天。还有就是等冬天过去，或许能多出门看看风景。

archizz 发表于 2021-1-3 15:08
楼主我也是这样。住的地方太冷，出门走几步呼吸道就不舒服，戴口罩去超市戴一会也不舒服。呆在家里太久以前 ...

我也是觉得跟好朋友聊聊天会好不少，但是疫情下也不好意思天天找别人出来。。。
理解你们有娃的人，没有daycare实在太累了

57656929bb 发表于 2021-1-2 13:13
每天都出去遛弯两趟，回到家就继续抑郁。。

啊，me too

去看看医生 一定不要不开心 加油

我这个帖子适合你看https://www.1point3acres.com/bbs/thread-684619-1-1.html，就是我在干什么都提不起劲，游戏也不想打了，失去目标了，之后，悟出来的，主要是给自己带来快乐的，非常实际的方法。

没有工作的表示羡慕能WFH的

一想到能WFH摸鱼的时间只剩下半年了，就觉得现在这单调日子还有点可取之处

Pikazhou 发表于 2021-01-03 09:32:25
一想到能WFH摸鱼的时间只剩下半年了，就觉得现在这单调日子还有点可取之处

哈哈哈哈一切还是很未知呢

一个非常有意思的事情是 疫情前要是WFH真开心。疫情后就不开心。我觉得主要是社交少 运动少 自由时间过度导致的。楼主多和朋友沟通交流 每天运动 多的时间看看书刷刷题做做自己的爱好真的不错。虽然没办法出去玩是件遗憾的事情