聊聊chiropractic（美式整脊）

最近看到有人发帖子讨论腰背痛，也有人发表贴子说被坑了，LZ业余研究这个好多年了，也私下帮朋友正过（四五十人的样子吧），可以算是amateur了。人生目前最骄傲的开心的事情是我妈妈干活扭到腰疼了好几天，我给我妈用了一次，当时我妈就不疼了，感觉自己花时间研究值了。
提前声明，有病去看大夫，这属于经验分享贴，如果观点与你的医生相悖，听医生的，术业有专攻


chiropractic针对的疾病中文的学术名称是脊柱小关节紊乱，是一种微小错位，前后左右上下都可以，所以X-ray并不能每次都准确看出哪个锥体错位。而不同位置针对于不同的手法，比如胸椎错位可使用冲压法，腰椎和骨盆使用斜板法，有人说chiropractic好用，有人说不好用，关键问题在于定位诊断，不是上去咔嚓一正出响声就Ok了。如果本身疼痛不是由于椎体错位引起，那必然没用，还有一个原因就是chiropractic这行的原则是不求有功但求无过，因为脊柱的内测是神经，手法错误伤到神经人当时就会瘫痪，而且脊柱本身是一个整体，一个脊椎歪了，其实是整个脊柱都开始有问题，最严重的是骨盆歪，那下到膝盖疼，上腰椎，胸椎，颈椎都有问题，所以习惯翘二郎腿的可以考虑下要不要继续。

手法复位不是panacea，有几个手法禁忌：1）肿瘤，2）脊柱结核，3）脊柱做过手术并且里面有钢钉。X-ray有时候是为了排除这几个因素，这几个原因导致的疼痛用手法后果自己想想一下

手法几次可以治好的问题，因为你难受的那一节脊椎可能不是你唯一一节错位的，只不过是你问题最大的，所以你难受，这一节治好了后，别的椎体成了问题最大的，你的症状就跑到别的地方，有时候不是因为大夫给你正坏了，什么情况你需要让他立即停止？正完立刻感觉四肢等麻了，需要立刻停止，这说明压迫神经了

我在我上一个贴子也说过，脊柱小关节紊乱和筋膜损伤是相互原因。单纯用手法，不做筋膜损伤的考虑，正了没几天又犯了，治疗过于频繁会导致关节不稳，山东方言叫“滑了”，你自己可以是一个疼痛地方周围的肌肉按压是否疼或者酸，这是应该在用手法前按摩松解的位置，按摩的好，轻轻一发力就正回去了，不松解，上来就正，也会出现咔嚓一声，是作用到了旁边的椎体。

常规的理疗，比如热敷电击等会有短暂效果，中医讲通则不痛，痛则不通，通过加热增加气血循环，你当然感觉疼痛减轻，问题是凉下来就没效果了。

所以我的建议是，再去chiropractic前先自己把身体按摩松解好再去，因为你自己最知道哪里疼，按摩的人是不知道的


目前国内一线城市比较注意这个，小城市一般就给你开膏药。国内两家最大的流派一个北京空军总医院的冯天有的新医正骨，脊柱定点旋转复位法，他水平确实高，你一座，他用手一模就能摸出来你哪个椎体有问题，并且能不能一次复位成功他也会告诉你，遗憾地是他的号很难挂，基本找他的都是腰椎间盘突出比较厉害又不想手术的，他的两个儿子也在那个医院，我听说是脾气大于能力

南方的是广州的龙氏正骨，老太太叫龙层花应该，她的衣钵传人叫沉什么的，忘记了，道理跟冯天有的差不多

上海也不错。

美国这边我不太清楚，估计水平高的难预约，要价也不会便宜。这个东西属于实践大于理论，触诊的重要程度高于X-ray，手指都没有茧子，纯靠着X-ray，我个人觉得属于偷懒，这两个需要一起使用

希望此贴可以帮到大家

我之前出去玩的时候，我们的车被后面的车撞了一下，我坐在后排。后来因为回学校final之类的，一直坐着，也没休息好。回国看医生的时候就说是腰肌劳损，一到冬天就疼的不得了直不起腰来。偶然接触到了chiropractic，去了几次感觉还挺好，好像办公室坐久了可以帮忙放松下。等到了冬天真的疼的不行的时候，我那次真的是爬到了chiropractor那儿，结果照例5分钟。我和chiropractor说我还很疼呢，她就一摊手说there’s nothing she can do.......之后老老实实去看了医生，被推荐去physical therapy。6个session，现在活蹦乱跳。所以至此以后我都不推荐人家去chiropractic，不过现在想想还是每个人需求不同吧，也许对有些人有用。

长知识了，谢谢分享。

想问下楼主 我右边有一个腰肌劳损点 肩膀偶尔也会疼 就去的湾区的一家店 先给我电敷按摩 （就是有个电流刺激放松肌肉 然后也发热）大概快四十五分钟 医生再来帮我掰一下 也就一分钟不到？因为本身疼的也不厉害所以也不知道这样有没有效果～

yizhuwenzhi 发表于 2021-1-17 06:15
想问下楼主 我右边有一个腰肌劳损点 肩膀偶尔也会疼 就去的湾区的一家店 先给我电敷按摩 （就是有个电流刺 ...

劳损点是一个小豆豆一样的东西嘛，那个叫结节，需要自己经常按摩把他揉开，因为我不太清楚你的历史，所以但就你提供的信息没法帮助你，你的肩膀有可能是颈椎有问题，你自己可以检测一下，两个伸直胳膊上举两手扣实，看能不能轻松紧紧夹住双耳，有帮助请加米

elise09 发表于 2021-1-17 06:29
我之前出去玩的时候，我们的车被后面的车撞了一下，我坐在后排。后来因为回学校final之类的，一直坐着，也 ...

现代医学最最重要的在于诊断，而且chiropractic与施法者的水平有直接关系，是一个系统工程，单纯正骨不分析肯定不解决问题，前面几次是因为她给你正了之后短暂缓解你的压迫，但是她没有找对根本，而且美国人也不太关心，最关心的是钱，美国人也不会承认自己水平不行让你另请高明。还是别一棒子打死，存在即合理嘛

空总确实好 用过都知道

dilake 发表于 2021-01-16 14:49:58
现代医学最最重要的在于诊断，而且chiropractic与施法者的水平有直接关系，是一个系统工程，单纯正骨不分析肯定不解决问题，前面几次是因为她给你正了之后短暂缓解你的压迫，但是她没有找对根本，而且美

嗯嗯我同意。至少我觉得对于久坐造成的背痛还是有作用的。我也只尝试了一个chiropractor没有办法说她的水平就代表了所有人。