开个帖聊聊亲密关系里的交流问题

weliu 发表于 2021-06-19 13:52:13
楼主这个回答也是大赞~ 其实只要尊重双方尊重彼此的差异（既可以接受对方的建议也可以选择不接受），对方也不会因为你的回答而伤到他们的自尊（不会对方不听自己的建议而觉得自己的价值变低了）。这样的关系就就是

作为伴侣你可以做的事情很多啊，比如说陪ta做一些ta会开心的事儿转移注意力，或者提供一些正面支持比如：在对方自弃的时候鼓励ta，在对方担心感觉没有安全感的时候back them up（eg“不要担心这次找工作不顺利，我的积蓄收入可以支持我们一段时间，慢慢来”）；以及在对方孤单的时候给予陪伴etc。
这个情绪的产生负责。

这个事情的重点是，双方都要同意提供帮助的那个人不应该对这个情绪的产生负责。如果这条不满足的话，那就是应该先解决事再解决情绪了。

补充内容 (2021-06-20 05:10 +08:00):
如果对方试图说教你（ie你说的你只是想解决情绪，并不存在问题）的情况，那你可以跟他找个机会clearly的表达，你做的很问题没什么需要改的（这句话很重要），我只是有点情绪你陪我过了就好了

Emmon1990 发表于 2021-6-20 05:06
作为伴侣你可以做的事情很多啊，比如说陪ta做一些ta会开心的事儿转移注意力，或者提供一些正面支持比如： ...

谢谢楼主详细的回答。因为过去的经历我比较偏向于独立地去处理情绪和问题，抱怨没啥用也解决不了问题。所以可能对伴侣的期待也是这样的。看完楼主的回答我感觉还有很多需要学习，可以多做一点点让感情升温。非常感谢。

关于情绪和说教，我是男生偏向于上面说的那种方式“解决问题。”我自己的感受是，如果对方对怎么控制和处理自己的情绪毫无办法，也想完全依赖伴侣来解决问题（不想听你说，最好替她做），这样的话问题存在情绪也存在，作为另一方的我也还要先去处理她的情绪再解决她的问题。但是反过来作为情绪稳定一方的我却不需要你这么做，或者同样的情况下，她也没能力也根本也安慰不了我。那我就会觉得单方面地处理对方的问题会很累而且毫无意义。

楼主最后补充的句话我会铭记在心的。约束自己，也期待会出现一个人说出一样的话哈哈。谢谢

weliu 发表于 2021-06-19 17:12:27
谢谢楼主详细的回答。因为过去的经历我比较偏向于独立地去处理情绪和问题，抱怨没啥用也解决不了问题。所以可能对伴侣的期待也是这样的。看完楼主的回答我感觉还有很多需要学习，可以多做一点点让感情升温。非常感谢

你的这个思维方式，和你认可的我的这个思维方式是偏理性的，这是因为我们的情绪更加不容易波动，很多人（无论男女）做不到这一点，这不是他们的错，而且他们也不想的，所以这一点你要时刻注意：）（我也在常常提醒自己这一点）

理解万岁～还是有很多办法可以两个人一起成长且不需要牺牲的

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说得挺有道理，顶上去让更多人看到

爬完了楼，觉得楼主真的在感情方面很成熟。

楼主还回答问题吗？我在婚姻里有严重的沟通问题想请教一下

G1nn 发表于 2021-08-17 21:15:58
爬完了楼，觉得楼主真的在感情方面很成熟。

楼主还回答问题吗？我在婚姻里有严重的沟通问题想请教一下

哈哈我还在 🤣
你说吧希望能有能帮到你的，私信也可以

楼主写的真的太棒了吧！！！！想请教一个最近发生的情感的重大问题：
我和我女朋友（我俩都是女生）在一起四年了，她比我大五岁，我27现在。最近因为三观不合难以沟通已经在谈要不要分手了，可是因为感情实在是太深，两个人都50%分开对两个人都好50%我好喜欢她我们还可以继续磨合的观点里纠结。
比如一点小事，我们最近在看新的更大房子，就要把现在这个sublease出去，她为了我cpt留下了所以家里基本琐事都是我在忙给她留出充足的空间。吵架那一天是她等待开工的最后一周，我醒来先看了看手机，她就快要爆炸了。问我在看什么（我明白她想要我先看看她抱抱她），我还是回答了说以为是租房的其实不是，后来两个人吵起来就发现观点完全不在一条线上：她觉得我老玩手机（这四年我玩手机的超过几次，她又都算上了）不关注她屡教不改，我觉得我是为了家里做事早就改掉了单纯的“玩”手机为什么不理解体谅我呢？
她觉得绝大多数时候是我说话方式把她激怒了，我觉得她太挑刺了（绝大多数后来想明白了是为了我们感情好）
在现在这个节骨眼了，她未来要面对的是想生娃，想买房，以及不知道什么时候出现的更年期，她需要的是一个完全包容她的人能沟通的人去接着她的情绪，我不知道作为我还有哪些方面可以改进呢？她是我觉得值得改变的人，所以很希望有些自己的观点能够变好。说的比较简单也混乱，希望lz回复～

yuemelz 发表于 2021-08-26 12:11:51
楼主写的真的太棒了吧！！！！想请教一个最近发生的情感的重大问题：
我和我女朋友（我俩都是女生）在一起四年了，她比我大五岁，我27现在。最近因为三观不合难以沟通已经在谈要不要分手了，可是因为感情实在是

带她出去玩儿转移注意力，我感觉她挑你的刺是因为她有情绪，而不是因为刺本身…

如果她overall对你某一点有意见的话，正确的沟通方式是在她没生气的时候心平气和的讨论一下她希望你怎么办，别defensive

但是如果是她想settle这样的不可调和的矛盾的话，那就没啥办法了…

最近吵架分手了，看到楼主的帖子也是感慨万千呀。早点知道这些道理该多好。