最近老是吃不饱的原因…

junyiliu 发表于 2021-05-12 19:45:05
查甲状腺不包括在血常规里面，是独立的一个激素检查，也是抽血检查，但是平常是不包括的，除非你家庭医生特别给你开了。你最好确定你查过甲状腺了。。。甲亢就是食欲亢进人还不胖一天大号n次

请问您是学医的吗

这么吃lean muscle应该长了，体重增加才对
不然不是白练了
同意去查一下甲状腺

各项指标正常，可能是活动量大，消耗的多吧！可以将主食改吃肉，米面不充饥的。

楼主配合有氧嘛？不然饭量增大伴随着撸铁，体重应该会增加一点点

ydy911223 发表于 2021-3-8 05:26
我做了一些力量训练，属于周一臀腿酸痛，周二腹部酸，周三背，周四肩手臂， 饭量也是越来越好 哈哈哈 我心 ...

想要變壯真的不便宜🤦‍♂️

试着分析一下。楼主说“回家我能干掉一斤大米饭，2斤牛肉，一堆菜…”，米饭500g按熟的算652 Cal, 1000g 牛肉 2506 Cal， 菜就不算了，这一晚上就3000Cal。一天5顿饭，当然每顿吃不了这么多按4000 Cal/天的摄入算不过分吧？ 这样吃118lbs的女生基础代谢咋算不应该超过1500Cal，你天天运动消耗量能有1000Cal么？ 就算1500，超负荷体力劳动消耗这样净摄入也是1000 Cal/天 所以层主们的关心还是valid，建议楼主把情况和医生说一下，有空去查一下消化系统或者甲状腺指标通常是T3,T4,TSH这几个指标（我本人有甲状腺问题，所以我同意junyiliu 说的“查甲状腺不包括在血常规里面，是独立的一个激素检查，也是抽血检查，但是平常是不包括的”）。希望楼主身体健康！感谢分享！

yinyuexin666 发表于 2021-3-6 20:56
身体健康，新陈代谢快。没啥问题，你的身体棒棒哒

不好意思你不是医生请不要妄下结论。

yg4329 发表于 2021-05-13 10:47:01
不好意思你不是医生请不要妄下结论。

人家来地里询问，默认全地都是医生了吗？你是医生吗？

要是各项指标都正常~自己感觉身体各种舒适，就没什么好操心的吧~~~   楼主可能还在长身体。。。多吃一些也正常。。。