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搬砖的午餐~愉快的享受美食➕顺便求米,😁

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想想这两天愉快的求米午餐十分开心
马上就要够看帖子的了,✌🏻
图① 今天午餐:更省事儿了,连空炸都懒得用了,好吧,五分钟搞定,水果蔬菜蛋白质,都有了

图2️⃣今天早餐:不能马虎,火腿鸡蛋煎面包15分钟
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好好看好漂亮 啊 羡慕只吃这么少的 分量太吸引 我也好想只吃这么少 为什么我吃那么多
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 楼主| Lily0558 2021-3-11 02:21:43 来自APP | 只看该作者
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美美QQ多多 发表于 2021-03-10 10:16:29
好好看好漂亮 啊 羡慕只吃这么少的 分量太吸引 我也好想只吃这么少 为什么我吃那么多
这个也挺多了,尤其是早餐
中午这个,可能稍微少了一点点,但是小心机,一个巨大的橙子大概1lb多➕蓝莓一起吃,饱腹感百分百啊。热量合适,营养均衡,关键是不会胖 😂

去年用了碳水循环减肥成功(几乎到了历史最低值)现在饭量都没有以前大啦,而且正常吃饭也不会胖 😎

hh当然,所谓的好女不过百,见鬼去吧,我10+的时候就过了 😅😅
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