搬砖的午餐～愉快的享受美食➕顺便求米，😁

想想这两天愉快的求米午餐十分开心
马上就要够看帖子的了，✌🏻
图① 今天午餐：更省事儿了，连空炸都懒得用了，好吧，五分钟搞定，水果蔬菜蛋白质，都有了

图2️⃣今天早餐：不能马虎，火腿鸡蛋煎面包15分钟

好好看好漂亮 啊 羡慕只吃这么少的 分量太吸引 我也好想只吃这么少 为什么我吃那么多

美美QQ多多 发表于 2021-03-10 10:16:29
好好看好漂亮 啊 羡慕只吃这么少的 分量太吸引 我也好想只吃这么少 为什么我吃那么多

这个也挺多了，尤其是早餐
中午这个，可能稍微少了一点点，但是小心机，一个巨大的橙子大概1lb多➕蓝莓一起吃，饱腹感百分百啊。热量合适，营养均衡，关键是不会胖 😂

去年用了碳水循环减肥成功（几乎到了历史最低值）现在饭量都没有以前大啦，而且正常吃饭也不会胖 😎

hh当然，所谓的好女不过百，见鬼去吧，我10+的时候就过了 😅😅