怎么克服面试时紧张的心理

以个人经验，给楼主一点建议，希望有帮助。
第一，要认识到问题，这个楼主已经做到了，楼主知道自己面试时紧张，影响发挥。
第二，要接受问题，感觉楼主好像还没有真正接受这个问题，思维有些混乱。所谓真正接受问题，就是要充分承认和接受自己面试时会紧张的事实。要理解，这个紧张是避免不了的，为什么？因为一般人即使在生活中第一次和陌生人说话的时候都会紧张，更别说面试的时候的压力了。内心接受了这个事实的的好处就是，面试的时候还是紧张，但是会大幅减少因为紧张而造成的大脑短路，思维混乱的情况，从而影响发挥真实水平。
第三，通过方法避免因为紧张而造成的副作用（大脑短路，思维混乱，发挥失常）。其中一个方法很多层主都说了，就是多练习，多mock或者多实战。我说说我的方法，其实也是算是多练习，但是具体实施不同。基本原则就是，刷题（BQ，系统设计准备）的时候，尽量还原面试的真实环境，这包括：1、必须按照解题步骤，审题，确认，设计算法，实现，测试，一部都不能少，而且，必须要说出来，说出来，说出来。2、想好预按，比如，面试的时候碰到无法设计的算法怎么办？时间不够了怎么办？不理解面试官的问题怎么办？这些都必须有预按，必须有，必须有！3、确保准备面试时候的环境和面试时候的真实环境一致，这包括：同样的显示器，同样的键盘，同样的代码编辑软件，同样的鼠标，同样的办公桌（甚至桌面物件的摆放），同样的光线，同样的椅子，同样的姿势；一切尽量一致，一致，一致。这可以大幅的减少潜意识的身体紧张。4、面试的时候发现自己紧张了怎么办？除了预按，还可以在平时练习，比如深吸一口气，主动放松，比如伸个懒腰等等。

多面 其他的方法我觉得都不靠谱 我就是那种容易紧张的 别人说的各种疏导方法没啥用 只有 手拿n个面试的时候心理负担会轻点 安慰自己没了这个还有下个
然后多面试会让我觉得稍微心理胸有成竹些

最快速提升前半个小时喝口酒
最彻底提升多练………

无他，唯手熟尔

RRgogo 发表于 2021-3-23 23:54
我刚开始面coding也是。这种情况一般都是刷的不够熟（要熟到一看到题目类型立刻条件反射般想到解法，而不是 ...

多挂几次就不怕了，哈哈哈哈

推荐interview点io 这个模拟网站，前几次不收费，多mock一下，多和人练练一边做一边解释的话熟练度也能高很多。现在拿面试是真的难，好好珍惜每一个机会吧，以做代练的代价太高了。

到我的收藏夹吃灰吧

hxhy323 发表于 2021-3-23 23:11
最快速提升前半个小时喝口酒
最彻底提升多练………

真的吗？不会影响发挥吗😂

Texis 发表于 2022-04-04 13:47:52
真的吗？不会影响发挥吗

又不是大喝，抿半口shot就行了