不喜欢社交的人该如何社交

感觉你社交的功利性太强，而且冒昧猜测因为自己心理上有点抵触，所以效果也不好
个人感觉，如果你是真心觉得某些社交活动很开心，比如跟好朋友去吃饭，那吃什么是无所谓的
所以说，不喜欢的话就别强求，信息之类的可以从别的地方得到
平时自己充实自己就好，什么牛逼工作有趣经历不是社交的时候吹出来的

如果你觉得社交给你带来很大压力的话，你可以去咨询一下心理咨询师

楼主我可以用我相亲的实例来类比。其实就一句 - 习惯了就好。
刚开始相亲网聊翻交友app的时候我是完全抗拒的，有时候甚至到了看到app图标就反胃恶心的阶段(真的不夸张)；或者是跟match的人聊天时分分钟想扔手机。更多时候则是对陌生人聊天没有头绪，不知道怎么开启话题，或者对这种模式持怀疑态度，觉得相亲脱单绝对无望。但是我有好朋友一直劝导我，有时候会tips给我，怎么优化网聊。加上我对脱单的期望(这里可以类比你的社交期望)，大概2个月聊了10多个人后就慢慢没这么抗拒了。原来我怕被人拒绝，被人嫌弃，不知道开始什么话题，觉得看照片选人的模式很奇葩；现在即使有人发不适宜的表情包/文字，或者额说话很呛人/过于直接/过于暧昧，我基本都能面不改色心不跳的回应/无视。虽然目前还没有脱单，但是我可以运用此种方法，至少能让我多一条路可走，而且可以走的很顺畅。
所以，感觉你应该已经看过zh或者此论坛的很多怎样社交的帖子，其实你知道大概是怎么社交。你只是不愿意用他们总结的方法走出去，走下去。狠狠心咬咬牙，走出去第一步，第二步，第三步，坚持一个月，肯定有所改变；坚持一个季度，再回来看看贴子，肯定会对自己有所改观。

我感觉不要强迫自己做不喜欢的事情啊。。我也不爱和陌生人打桌游 密室 吃饭什么的，去过几次就不去了。很正常的。
社交这种东西 只是在做喜欢的事情的时候顺带遇到了别人，比如爬山有人愿意一起是不错， 但没有人一起 我也可以自己一个人爬，也很快乐。
你看那些爬山群桌游群 最后能有二十个人说话就不错了，主要还是对活动本身热爱才行，不是为了社交逼迫自己去参加这些活动。

你说的 交流工作经验，生活经验什么的在群里潜水 逛逛一亩三分地不也一样吗？ 找对象在一个你不喜欢的活动里找到喜欢的人的概率也很小吧。

这是需要一个过程才能逐渐改变的
你现在的openness可能是1-2左右 满分是10
你努力半年坚持参加活动 可能会逐渐拉高到3-4左右
再半年到6
再一年到8
而且是需要持续性的保持开放的心态 不然从5也可能跌回2-3

本质上跟任何regression problem是一样的 非classification 那种不是0就是1
需要持续的付出 才会逐渐拉高

也就个人看法，我也不喜欢社交，人太多就不喜欢说话那种

平时也就自己学习刷题上班，有时候找以前大学朋友玩玩（就1对1，或者3，4个人那种出去玩），分享经验，普普通通反而开心

顺便吐槽下狼人杀 - 跟不熟的人坚决不玩

我觉得除了找对象之外你其他的社交目的都能通过非社交的方式达成。。。
我最近也在强迫自己社交，因为觉得我多年的人际交往能力欠账再不补就真完了。。。

DarkChocoBar 发表于 2021-7-27 12:02
也就个人看法，我也不喜欢社交，人太多就不喜欢说话那种

平时也就自己学习刷题上班，有时候找以前大学朋 ...

狼人杀的话我始终找不到要领，每次轮到自己说话就只会划水，这样是根本没有效果的
我寻思我得试着学习下基本套路，之后逼着自己悍跳上警，技术低劣被骂没关系，正好磨炼一下厚脸皮
而且我的看法正相反，抱着锻炼社交能力的目的来玩就必须找陌生人玩

可以换个角度来看。抛开社交的公立，LZ可以尝试从对别人的好奇心出发。想想每个人都一定有些故事。了解一个人就像读小说一样。不是也很有趣么？

qqaas 发表于 2021-07-26 14:43:16
这是需要一个过程才能逐渐改变的
你现在的openness可能是1-2左右 满分是10
你努力半年坚持参加活动 可能会逐渐拉高到3-4左右

说的很有道理哎！