5min营养早餐🥛 好吃不胖 求加米～

Wechat微信 发表于 2021-07-18 22:59:35
5分钟就行？ 我50分钟也做不出来

啊.....我写的比较细 其实主要就两步：1.鸡蛋扔开水里烫一下成型 2牛肉辣椒油煎一下 都超级快 半分钟就熟！夹全麦面包里就好啦～
冷冻水果倒杯子里 浇上牛奶/巧克力酱 等你做好三明治吃完 它们也自己解冻好了 ready～

夏天最爱吃西瓜 发表于 2021-07-18 23:04:17
太棒了，我看饿了

哈哈哈 懒人吃法 谢谢鼓励～🤍🤍

sscc1994 发表于 2021-7-19 02:00
高血压心脑血管疾病吧

谢谢！原来如此

轻寒 发表于 2021-7-19 01:59
盐吃多了对身体有害，建议一天不超过5g盐摄入，具体原因可以google下

哦哦好的，谢谢！