想断绝父女关系

原来有这么多同款‘爹’ （读作die写作人渣）

同款爹。Narcissistic Personality Disorder。找到 "Narcissism" 或者 "自恋型人格障碍"" 这两个关键词，就找到组织了。

性质是唯一没有写入刑法的具有严重社会危害性质的恶劣行径。

Narcissistic Abuser (施暴者) 需要不断地从 Narcissistic Victim (受虐者) 那里攫取 Narcissistic Supply (情感大起大落的波动)，来填充自己。施暴者会精准地选择受虐者 (可以是伴侣，子女，下属) 进行精神和身体上的蹂躏。

"家暴，发脾气，毁坏文具，说走路不好看"：通过不断地 push boundary (试探并且挤压受害者的心理边界) 来巩固自己在小组中的地位，刷存在感。

"不断地打击受虐者，践踏楼主工作"：通过不断地 belittle (贬低) 受虐者来抬高自己。

"发脾气敲墙去警告对方"：通过 rage (暴怒) 来恐吓受虐者，让受虐者乖乖就范。

"现在全变成我们的错了"：这招叫做 projection (镜像投影)，把自己的行为以及后果巧取豪夺描述成受虐者的行为以及后果，让受虐者自我怀疑。也叫做 gaslighting (闪煤油灯)，夸大并且伪造一些和受虐者感官完全相反的事件，长此以往让受虐者丧失意志，遇到事情只能去请教施暴者进行定夺。

"楼主理解父母的不容易"：适度的理解是共情能力的体现，高兴的是楼主在缺乏共情的原生家庭里依然培养出了共情能力，然而要适度。

"他不敢太放肆打我们，只是经常骂我们"：过度的包容会让受虐者去试图帮施暴者合理化施暴行径。

"现在我长大了做梦还会梦到被他打骂"：虽然说 no contact (不来往) 或者 low contact (非必要不来往) 是受虐者恢复的必由之路，但是施暴者对受虐者的恶劣影响是水虽去而地犹湿。即使是施暴者过世之后，受虐者都会受影响。

"经济独立+需要出生证明办身份"：本人的爹卡脖子，一会说我身份证过期公证处不给办，一会去公证处调戏前台，一会回来要敲诈勒索我几十万不然不给办。去邮局寄出生证明硬生生把邮政编码写错，结果文件在路上耽误两个月。本人的爹后来发现邮政编码写错之后，硬是去邮局闹，把责任全推到邮局。

"但父母是我们的根"：这招叫做 abuse by proxy (利用第三人施暴)，也叫做 flying monkey phenomenon (飞猴现象)，施暴者通过亲戚朋友传达施暴者信息的方式来孤立受虐者。受虐者会感觉到整个外界似乎都站在施暴者那一边，从而对自己更加困惑。而施暴者却让第三人觉得是在做好事，促成家族团结，弘扬真善美。这里的具体情况是，受虐者在人生早期阶段的二十几年里每天惶惶不可终日，而第三人成长经历正常，连花一两个星期阅读相关书籍文献的时间都没有，认为劝和不劝分，弘扬时代主旋律，却不知道这样做合理化了施暴者的恶劣行径，加重了对受虐者的施暴。

"打孩子，说不听话惹妈妈生气"：manipulative (情感操纵)，把施暴行为强行与受虐者挂钩，合理化施暴行为。

"用爱化解矛盾"：people are wired extremely differently (若把人比作机器，则脑回路连接方式各有不同)，根据临床工作者描述，通过沟通可以让施暴者在短期模仿某些能传达共情能力的行为，但是本性难移。

"如果有一点点好，那就不要断绝关系吧"：施暴者的 love bombing (糖衣炮弹) 会在感觉到受虐者真正离开的时候施展得淋漓尽致，或者用 financial abuse (金钱绑架)，或者用 abuse by proxy (第三人劝说)，或者用 outrage (威胁)，软硬兼施，把受虐者重新拖入泥潭。

"有利于让妈妈脱离这种暴力关系"：协助受虐者脱离施暴者控制的时候，要认识到长期受虐者可能会有 Stockholm Syndrome (斯德哥尔摩效应)，就是受虐者不断地合理化施暴者的行径，长期受虐结果反过来维护施暴者。

"把我书本撕烂扔在大街上引起邻里围观"：这招叫做 grandiosity (浮夸)，通过拙劣的演技向外界传达信息，这里传达的应该是自己多么的教育有方，在家里多有地位。

"有些人就是不配做父母"：父母给孩子最好的礼物，是为孩子来到这个世界上而感到由衷的喜悦。


推荐几本书，在本人不断试图合理化同款爹恶劣行径，给自己的思路找出口，给施暴行为找理由的时候，这些书洞若观火。希望有所裨益：
Toxic Parents - Susan Forward。复盘原生家庭具有虐待行为的父母。
Power: Surviving and Thriving after Narcissistic Abuse - Shahida Arabi。亲历者讲述被原生家庭虐之后怎么活过来。
Start Here: A Crash Course in Understanding, Navigating, and Healing from Narcissistic Abuse - Dana Morningstar。亲历者讲述。
Don't You Know Who I Am? - Ramani S. Durvasula。临床经验剖析自恋型人格障碍人员的社会性质。
Should I Stay or Should I Go? - Ramani S. Durvasula。临床经验剖析自恋型人格障碍人员在伴侣关系中的行为。