肠胃不好经常拉肚子怎么调理啊

rileyyan 发表于 2021-10-16 21:01:21
有没有和医生查幽门螺旋杆菌？我之前也容易胃痛拉肚子，后面发现有幽门螺旋杆菌，杀菌完毕后啥事没有。然后可以日常吃一下益生菌，对胃很好。

有推荐的益生菌吗

看看平时有没有着凉，比如不穿拖鞋在家走路？睡觉蹬被子？

益生菌普通pharmacy就可以买，叫biotin supplements。

补充内容 (2021-10-17 13:53 +8:00):
是probiotics 打错了

smiling5558 发表于 2021-10-16 21:04
有推荐的益生菌吗

去pharmacy找药剂师推荐就可以。然后益生菌平常放冰箱保鲜可以保持益生菌活性。一般来说越贵的越好，因为益生菌种类多，然后建议吃一个月以上

买姜黄素吃！costco有卖的，基本治好了我的肠胃LOL还有，我早上不能喝冰咖啡

z1huo 发表于 2021-10-16 21:05:21
看看平时有没有着凉，比如不穿拖鞋在家走路？睡觉蹬被子？

平时这些都没呢，不过一旦着凉必拉也是肯定的hh

少喝冰奶茶

rileyyan 发表于 2021-10-16 21:06
益生菌普通pharmacy就可以买，叫biotin supplements。

biotin是维生素B7 益生菌是probiotics

郁小南 发表于 2021-10-16 22:06
biotin是维生素B7 益生菌是probiotics

不好意思打错。

多喝热水不是一句空话，冰水会导致血管收缩，造成各种问题。