求问怎样度过西雅图雨季

可以remote work from 南加州 or 阳光带任意一处

目测未来两周继续下雨

在西雅图7年多了，好像还比较适应。
要长时间在雨季待室内保持好心情，我的经验是：
--灯光明亮（LS说的therapy light个人觉得有用，不妨一试）
--音乐，弥漫全屋那种
--温暖（开fireplace最好，看小火苗跳啊跳特别开心）
--保持physically active（多活动，打扫卫生、整理一些小角落、workout、做好吃的、清理不再穿的衣服处理掉、家居装饰等等）
--多出门走走（散步、hiking、shopping、各种meetup）
--找到自己特别enjoy的一些宅家活动，比如读书、拼图、研究一些冷门知识等等
--家里多用一些温暖明艳颜色的装饰，沙发靠垫、被单、窗帘、挂饰、壁画等等
--天黑得早，早睡早起，充分利用白天的时间

如果真的是身体觉得不舒服，也可能确实是缺什么维生素，可以找医生咨询一下。

Ragepanda12 发表于 2021-11-03 00:13:58
反正这周是天天下雨。我觉得心情抑郁不是因为下雨，是因为下雨可以做的事情比晴天少

有道理，没下雨我可以出去打球，hiking，开车出去下馆子，下了雨连车都不想开

weihaoren 发表于 2021-11-4 05:14
有道理，没下雨我可以出去打球，hiking，开车出去下馆子，下了雨连车都不想开

而且下雨的时候西雅图司机的驾驶水平要比平时低不少

weihaoren 发表于 2021-11-3 22:14
有道理，没下雨我可以出去打球，hiking，开车出去下馆子，下了雨连车都不想开

下雨可比阴天好太多了

这个贴子必须mark哈哈

窗帘买不透光的 屋里买日光灯 只要看不到窗外 心情会好很多

jobfindloser 发表于 2021-11-02 23:43:11
请虾图小伙伴说说现在雨季有这么夸张吗

一年360天 阴天300+天

开车去Yakima嗮太阳