集思广益，看看防疫措施上还有没什么漏洞

小氢地 发表于 2022-1-4 19:35
嗯……增加一个，多在家跑跑健身环之类的，保持运动身体才会更健康，免疫力更强

疫情之前去gym，疫情开始后build了家庭影院，home gym，彻底死宅了。。。。😂

upintheair 发表于 2022-01-04 17:39:31
疫情之前去gym，疫情开始后build了家庭影院，home gym，彻底死宅了。。。。

好像有说法，突然开始健身头几天免疫力反而会因为疲劳下降，所以自己把握量比较好

小氢地 发表于 2022-1-4 19:43
好像有说法，突然开始健身头几天免疫力反而会因为疲劳下降，所以自己把握量比较好

谢谢提醒，一直有坚持锻炼，就是因为疫情不敢去gym，才退了会员，买了几样器械在家练练了。。。

我家的外卖食物是连包装进烤箱20-30分钟，烤箱已预热至200-300度，然后关掉，这个温度加时间啥病毒都死了，所以没必要换包装了。
其他的情况遵从一个原则，在外面下车之后手就不摸自己的眼鼻口了，上车后洗手。

eddy16112 发表于 2022-01-04 18:27:32
我家的外卖食物是连包装进烤箱20-30分钟，烤箱已预热至200-300度，然后关掉，这个温度加时间啥病毒都死了，所以没必要换包装了。
其他的情况遵从一个原则，在外面下车之后手就不摸自己的眼鼻口了，上

塑料加热是有毒的哦～ 塑料包装一定去掉后再加热

哈哈哈 我和楼主的做法好像

少买包裹，少吃外卖。自己的身体不和外界有接触，要带N95口罩，其他口罩没用的，所有的东西进家前要喷酒精

Wiper没用，要用酒精

weiweiwei516 发表于 2022-1-4 19:38
塑料加热是有毒的哦～ 塑料包装一定去掉后再加热

哦，我是预热至200F，然后关火用余温灭活。200F对于大部分塑料是安全的。

upintheair 发表于 2022-01-04 17:33:51
病毒是有存活时间的吧，鸡蛋从生产下来到包装，到送货，到超市上货，再被人买回家，这时间应该不短，同理其他商品，一般清洁外包装就行了。

鸡蛋我一般会拿下面的或者里面的，担心上面的被人打开挑过。。。

这没办法，你不能清洁鸡蛋本身……蛋是有孔的