与其说是move on，不如说是我没想起来

几个星期前，在地里看到一篇帖子，问如何move on。
我在下面轻飘飘地回了一句：你的快乐与对方的快乐不是负相关，而是毫不相关。

我有过非常憎恶的人。我把对方拉黑一年多了，拒绝出席任何对方在的场合。
在刻意与对方断交的这一年里，我认识了新的人，碰上了很喜欢的朋友。这一年的来来往往、起起伏伏，让我觉得自己好像痊愈了。我学会了辨别与自己合得来的朋友，小心地与对方保持一定的界限。我以为我是move on了，所以我自以为是地在那条帖子下面回了这句。

今天因为公事，被迫又听到讨厌的人的消息。心里的仇恨突然滚滚而来，往事历历在目。
我突然意识到：我没有想象中的漠不关心，只是我忙着其他的事，不曾想起过对方而已。

也许最有效的move on，不是试图去原谅、去强迫自己接受一大堆道理，而是物理隔绝，用你所有的方法，阻断与对方的交集。就像对待新冠一样，对方每出现在你的生活中一次，你的仇恨都会变异。对大道理的吸收，就像免疫力的形成一样漫长。那么请先带上口罩、物理隔绝。等到你的生活已经调转了180度，再回首，那可能是真的毫不在乎了。别为难自己， 别强迫自己心如止水。