平时经常心情不好，感觉不能再一直这样了，请大家帮帮我

哎 楼主，看你的情况其实我建议你去读加拿大的硕士，那个压力好像 小些，美国cs硕士留美这条路是卷王之路，一路都亚历山大的，不过既然你已经要来了， 就尽自己最大努力吧。

抱抱楼主。我最近半年也是，因为工作和身份的问题一直压力大。虽然现在说这个可能晚了，但是作为在美国生活了9年还没有卡的人，觉得加拿大真的容易很多…

我心情也差 学习好累

lz可以试试运动！我做有氧之后心情会变好很多。选一个难度在自己能力70%左右的跟练，运动的时候不会太痛苦，同时也不会有太多心思去想烦心事儿，每天有30分钟这样的静心时间对改善心理状态蛮好的。而且运动调整激素，对情绪也有帮助。

我最近很喜欢这一支视频：10 MIN SWEATY ENDORPHINS - a good mood High Intensity Choreo // Dance I Pamela Reif

其实不必太过难过，之前的努力都在累积，也许正在等待一个时机爆发，不要悲观，永远相信未来

加油吧。。。 之后需要面临的压力更多

来美读书是一个全新的开始，楼主加油

人生的剧本你早就在天堂看过了，你选择这个剧本是因为你觉得这一生有你认为值得的地方

lz你还有家庭支持你，比很多人起点好多了，不要逼自己太紧

如果一直心情不好 我很认真的建议你找therapist。
我周围有人拖很久然后真的成病的