现在是好时候把401k rollover到IRA里么？

你roll到IRA里面就没法用backdoor roth ira了 慎重

和大家说的一样， 各类IRA账户对于个人都是免费的，如果收费的话，说明你选择了他们的专业理财服务，就是自动给你选择好多基金，我用过一年，收益率小于大盘和我自己的股票组合，而且费用很高，不仅有0.8%的服务费，他们选择的基金还要再收取0.3%至1%的服务费。每个季度，基金经理会发封信，我觉得一点儿都不值得。

为啥，直接从IRA再roll到 roth IRA 不就行了？

一般来说是No。
你在bogleheads forum上可以找到很多类似讨论：https://www.bogleheads.org/forum/viewtopic.php?t=399859