高级农民
- 积分
- 1761
- 大米
- 颗
- 鳄梨
- 个
- 水井
- 尺
- 蓝莓
- 颗
- 萝卜
- 根
- 小米
- 粒
- 学分
- 个
- 注册时间
- 2020-2-27
- 最后登录
- 1970-1-1
|
哇,这位朋友以及楼主的情况和我的状况特别类似,我也是差不多今年一月份的时候感染的,因为呼吸困难和心跳过快,以及胸前疼痛去过2次ER。Specialist和Primary Care也是去看了不知道多少次,能做的检查也都做了,心脏科,呼吸科,免疫科来来回回的折腾。因为每次去看专科都必须primary care医生的referral,后面primary care的家庭医生看到我去找她都不耐烦了。因为没有检查出什么实质性的病变,一直都被医生认定为焦虑抑郁症,让我吃精神类的药物。
我自己这大半年也确实因为躯体上的各种不适(最困扰的就是呼吸困难和心悸),查看各种新闻,咨询,论文以求找到病痛的原因,然后去找医生探讨帮助。慢慢发现其实covid对人体的伤害影响,很多科学家和专家医生都没弄明白其机理,有些人为什么就没啥事,有些人却会是long-hauler。感觉现在医生的套路就是诊断检查不出来的,就都归为心理疾病。
这位朋友留言分析的我很赞同,人体是个很复杂的系统。人躯体上不适的症状必然是会让人或多或少产生焦虑的,反过来焦虑也会让人紧张心率升高,超过自身的承受极限了就会触发panic attack,会有濒死感。另外一方面,病毒的入侵是有可能影响人体的中枢神经系统的,残留体内的刺突蛋白的表达会打破我们正副交感神经的平衡,也就是人们所说的植物神经紊乱或者神经官能症,而导致心悸的出现。还有就是,疫苗或者病毒破坏了我们体内的免疫平衡,导致出现的一些长期慢性的炎症(类似哮喘等)。
我个人的情况感觉我这些都有,直到今天我几乎过去每天都会有呼吸困难的情况出现,每天都在吸入激素(试过各种类的)当哮喘治疗(说实话我都不确定是不是因为哮喘,也不知道吸药有没有用),有时一天好几次,每次1-2个小时都无法缓解。心悸了2-3个月的时间吧,后面是做了各种心脏科的检查后强行告诫自己不要去关注,心跳110,120也没关系,人体心脏的承受力很强的,房颤时候的频率可以到达300/min以上而且可以持续好久,之后就没再去刻意察觉了。楼主也可以去做各项的检查排下,如果没检查出状况就把按心理神经方面调养了。
目前来看,可能还是神经或者心理方面的问题占主要因素吧,毕竟病毒的急性期已经过了,无论是因为病毒的蛋白表达影响了体内分泌各类激素的平衡,亦或是人本身就是A型或者C型人格(容易导致焦虑症),问过专科医生都说西医是没法治疗的,只能是神经自我修复(或许有些中药调节有用,但这个只能是因人而异了)。不过像各种网友分享的,维生素谷维素类营养品可以试试看有没有帮助。另外睡前楼主可以尝试着做些其他的事情,分散关注心跳的注意力,例如看看书或者搞笑视频。因为在研究神经焦虑的时候了解到,人一旦在某个时间空间触发了所谓的“关注焦虑”后,那么后面在同一空间也会潜意识多次触发相同的情况,即使是不同的心情不同的状态,很多时候感觉“咦奇怪,我也没感觉慌啊,没啥可慌的事在想呀,但就是心悸呼吸憋闷”。
题外话,我也因为我身体的不适和精神的紧张严重的影响到了我的生活工作,似乎有PSTD应激障碍的情况,不敢出门不敢与人接触,怕再次感染病毒(新变种BA4/5会容易感染肺部而导致重症,特别是对有像我这种身体还没恢复或者有基础疾病的),因为心慌呼吸道堵80-90%的那种体验实在是太难受了。希望楼主和其他有类似遭遇的朋友不要发生我这样的情况,毕竟生活还是得继续,做好我们能做的(戴好口罩勤洗手),控制我们能控制的(少去人多的地方,多多调养身体),调整好心态,积极面对躯体的不适,学会于病症共存。我们要相信自己的身体,人体的自我修复力还是很强的,说不定哪天,病症自然就好了。
加油! |
|