过敏性鼻炎怎么处理比较好

iebgnaw 发表于 2022-10-16 16:01
我也…现在考虑做手术了 哭泣

仅仅是过敏性鼻炎的话，个人经验是觉得不太值得，很痛苦而且用处不是很大；建议还是专注在远离过敏源+增强身体素质

可以进行按摩，鼻梁两侧 、鼻翼两侧、 及 左手右手大拇指和中指之间  4个穴位，每天按摩200下，效果明显，但除不了根

是的，楼上的都说的很仔细了。
除了自身免疫力下降，如果有条件，可以换一下居住环境。
能有条件搬最好了，如果没有条件搬，可以试着换换房间睡觉，再没有条件换房间，试着换一换床的位置。
鼻炎，始终是和环境，和自身免疫力相关的。

除了洗鼻和喷雾 个人经验可以定期游泳 运动的同时顺便洗鼻了算是。。。 不过也要看鼻炎严重程度和过敏原

个人经验，楼上提的游泳的方法很有效，可以一试，如果冬天，可以去温水池游泳

仅仅是个人经验不代表医疗建议1.用药部分，辅舒良（喷剂），糖皮质激素类药物，不能长期用，一个鼻孔一天不能超过4次，医生让我早上用，没解释为什么，用了之后基本上很快缓解，氯雷他定（口服），乱七八糟的过敏十有八九都吃这个，也很快见效，具体用药药量还请咨询医生；2.日常护理，每天用生理盐水洗鼻子（盐水自己配的话，宁愿高浓度不要低浓度，否则鼻子更加肿，但浓度不要超过生理盐水浓度的两倍），一周三次，我坚持洗鼻子之后鼻炎很少犯，就是换季不舒服，bytheway提一嘴，和治疗鼻炎没什么关系，可以准备一些乳霜纸，擦鼻涕不那么疼；3.坚持锻炼，提高免疫力可以说是应对一切疾病的方法（虽然我没有锻炼习惯）但我个人春秋冬跑步都会鼻子很不舒服，夏天会好一点，我都是做室内有氧运动；

过敏性鼻炎除了环境的因素，很多人还有焦虑的原因。

过敏原可以测一下

糖皮质激素类喷雾喷起来，基本上没有全身吸收的，不要怕，可以长期使用。我原来鼻炎也很严重，自从接受了长期喷药这件事，每天喷一下雷诺考特，生活倍儿轻松（换其它品牌啥辅舒良也行）

P.S. 变冷变热都会打喷嚏要考虑血管运动性鼻炎，血管运动性鼻炎口服抗过敏药物没啥效果，唯一有效缓解的方法是喷糖皮质激素鼻喷雾。鼻塞严重也可以喷一点减充血剂比如Sinex，但是不能久用，用个一两天缓解了就得停

我以前发过一个帖子，可以参考
https://www.1point3acres.com/bbs/thread-690353-1-1.html

看ENT 和 allergy & immunology
很多有鼻窦问题的可能要开一刀，我已经开过2刀了
如果是过敏，有一些脱敏的针或者滴液（舌下），比过敏药管的时间长一些。脱敏针大概2-3年，能管十年左右
如果是季节性的的，超市的Antihistamine 和 nasacort 可以用起来
我都严重到nasacort 不好使，需要再 Sinus Rinse那个壶里加一种激素眼药水，因为可以喷到深处的鼻窦
也算是过敏性鼻窦炎老兵了
病史10年以上

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