飞机降落的时候耳朵疼怎么办

我想很多人有同样的经历，飞机降落的时候，可能由于气压变化，耳朵有时候会非常疼。我以前可以捂住鼻子嘴巴往耳朵鼓气，但是最近这招已经不好使了。请问有啥好的解决办法？

打哈欠很管用

建议不要鼓气容易伤到

我一般会做吞咽口水的动作 对我比较有效

最简单有效的方法是捏住鼻子，闭上嘴，从耳朵往外吹气

张开嘴，保持头朝正前方，不要捂住耳朵，一般就没事

降噪耳机

cvs，amazon有卖飞行时戴的耳塞，可以降低气压差

不过当然是慢慢，轻轻的吹气，不要一下过猛。https://www.webmd.com/a-to-z-guides/pop-your-ears#:~:text=Pop%20Your%20Ears%20by%20Holding%20Your%20Nose,-One%20of%20the&text=Lightly%20blow%20out%20against%20the,that%20this%20method%20is%20dangerous.

气压变化的过程不断咽口水就能改变内部气压，很有用

嚼口香糖会有帮助，楼主要不要试试看

航空耳塞值得拥有。