传武八卦之形意拳的劈崩二法

今天扯扯形意拳的劈崩二法

形意拳的五行拳，劈崩钻炮横，形意拳的不同分支，一般都是从定步劈拳开始练起，也有例外，尚云祥一脉按照劈钻崩炮横的顺序练习，而且这一门把把鹰捉当劈拳练，另外有一趟劈拳。劈拳在形意拳中的重要性如同集合论对于现代数学，最小作用量原理对于现代物理。无论武功是明劲，暗劲，还是化劲，都是按照三合就要练习。劈拳将内外三合拿出来专门反复练习，所以出功夫快，外三合，手与脚合，肘与膝合，腰与跨合，形意一门将这个总结提炼，一代宗师开头梁朝伟扮演的叶问言：功夫，一横一竖。 劈拳要能将大龙练出来，否则光两条胳膊来回劈能劈出什么来。跟步劈拳依然是很高级的东西了，你静态三合有，动起来没了还是无法跟人家对抗，要把六合练成自己的本能。

劈拳练习的步子是交叉换，崩拳是跟步，最近看马保国的视频，看他展示用崩拳去打西瓜，看得我哈哈直乐。崩拳不在于拳，而在于跨，所谓崩拳跨打，崩拳另一个练的东西是猴蹲身，要能把膝盖练出来，才能惊炸之力。形意拳或者所有得传统武术，你看视频都觉得，不就这么几个动作嘛，我也能做，人家能发人，我发不出去，传武他妈的假的。你能看到对方的手部胳膊，但是具体周身上下是如何动的你就看不出来了，尚云祥每次有人上来挑战比穿长衫遮挡住全身，防止有人借挑战之名偷技术。

关于劈拳是三七还是五五，一直有人来回讨论。比如同样是河北派的，郭云深一脉比如孙禄堂是三七，同样是郭云深教出来的尚云祥是五五。山西派的更接近戴氏心意拳，也有很多是五五。有人说五五不对，形意拳讲究单重。其实都对，看他的理法。传武是一个系统的东西，不同的师父有自己的一套教法，尤其是刚开始学的人尽量不要去随便看资料，因为你的功夫还有思辨能力不够，胡乱上网去看，自己糊涂，按照别人的练法练伤了就得不偿失了，比如有人看到八极拳还是陈氏太极拳震脚发力，以为是往地上使劲跺，再一听传武讲究力从地气，更加信服要使劲跺，结果一段时间后自己把半月板练伤了，或者把踝关节练伤了，更有甚者被自己的头震得头晕。前辈们得架子都是他自己多年功夫使然，自己为求舒展，身体自然调整成那个样子的，新学得人会觉得我直接学大师得样子是捷径，结果反而咋了自己的脚。

踏踏实实做事，和和气气做人也许是我习武以来带给我最大的礼物了

好贴， 练习感觉全身劲很重要， 最开始入门时只能感觉到手上的劲，练多了会感觉力量从身体引导到手上，效果也明显提升。