有没有人跟直属领导说话就紧张……怎么办

我说话不紧张，presentation的时候紧张….唉

我不紧张，但是不知道说啥……

一切的紧张焦虑，都是因为心虚。而心虚是有多种原因的：

1. 没身份怕被PIP/layoff
2. 交流不行怕给higher up留下差印象以至于block你的职业发展。
3. 技术或交流不行怕说话过程中惹领导生气
4. 心中有东西瞒着怕被领导看穿(比如项目被block)又不想告诉领导。
5. 没话说，怕跟领导产生尴尬的冷场面。

我说话也很紧张， 但是紧张没用啊。
我发现最好的办法是准备！ 实现bullet point 把话题写好了， 只要不浪费对方 时间就好

楼主几年工作经验呢？我刚开始进入职场时也是很紧张。现在有了四年工作经验，感觉底气足了，也就不紧张了。

无欲则刚，不卑不亢。我现在训练自己对谁都不卑不亢

见面先聊狗聊孩子聊天气，慢慢就好了

其实你聊的怎么样基本不会改变自己的升职路径，不必太在意这个

他是比外面给的多啊，还是title给的高啊？你出卖时间换钱，有啥好紧张的。

紧张感是正常的，尤其咱们国人刚开始都没身份，担心表现不好被干掉，其实被干掉也没啥，就是被干掉就没身份了…就得被迫回国，这个事确实让人觉得很不爽😫。然后就难免紧张了…拿到身份后会好很多，我觉得很多国人都是如此。当然了以我的经验，拿到卡后虽然遇到大老板presentation 还是会有些紧张，但是大部分来自自尊心了，就像一个演员上台表演的紧张产不多了，这个就是因为上台少，也就是和大老板们聊的少，聊的多了就没啥了，说白了都是两脚兽，有啥呢？这份工作如果他们觉得你不好，裁我好了，能咋地呢？就不能活了吗？人生除了生死无大事，这么想好多了吧？楼主

妈耶，我这种就喜欢逮住老板瞎bb的会不会被当成马屁精