备孕求经验分享

去年10月开始下定决心备孕，直到今年1月开始接触到测排卵试纸， 到这个月测了三个月，1、2月都有peak，这个月就是一直没有看到高峰。


目前我和我队友都是30岁，队友检查了蝌蚪结果都是在正常范围内。


我做了好多血检，像是甲减啊，激素值这些 （测试结果貌似是LH值比较高但是说我测得时间不对要重新测一下，就是维生素D很低已经开了药吃上2个月了）


这个月要重新做一下孕酮和LH的检测，医生说首先要排除多囊的概率其次要确定我是否有排卵。


我找的是家附近得妇产科医生（评价比较高的），医生的建议是继续尝试一般是1年为正常周期，但我觉得已经时间过了一半还是要该检查检查，没有问题皆大欢喜，有问题的话及时干预可以避免拖拉太久去怀宝宝。


我本人还经常起痘痘，也不知道是不是内分泌激素不平衡导致不好怀孕，医生说这次的结果如果孕酮测试值很低，又是多囊的话，就给我开促排卵药。（我上网查了查clomid这个促排药有导致会怀双胞胎的可能性，我的本意是能自怀最好了，如果实在困难我也可以吃药但是就是很紧张不知道有没有人吃过这类或者有什么弊端没有）


大家有没有好的建议或者经验可以分享给我呢，目前备孕的有些焦虑和紧张不知道怎么办了。谢谢大家了！！！

我建议不要备孕…放轻松，比什么都好用。我怀老二之前宫外孕过一次，大出血，切了半边输卵管。小孩儿没了很难受，半年之后疯狂备孕，各种试纸锻炼全安排上。搞了大半年没中。后来我拿卡了，加上老公去外地工作了，我干脆辞职了备孕。又是大半年还是不中。哭了好几次之后，我把囤的宝宝的东西都送人了，开始重新找工作，跟医生想着排查下原因吧，但是心里是放弃的状态，然后offer来了，老二也来了。真的，放轻松

根据个人经验排卵试纸测不到峰值也可以受孕。我的医生建议最重要的是多运动！亲测可行。
举铁和有氧果断安排上。我当时每天30 分钟力量训练和10 分钟HIIT.

感觉楼上已经给了很多meaningful的建议了，再能给的一条就是心情真的很重要，如果一直是焦虑的状态是不对的，也不利于你平常的生活，所以多运动，吃健康，保持心情

根据我听一个医生，已经自己的经验，在排卵期前后一周内，每隔一天来一次，大几率会中。就是会比较累

匿名用户 发表于 2024-3-21 14:04
根据我听一个医生，已经自己的经验，在排卵期前后一周内，每隔一天来一次，大几率会中。就是会比较累

好的，谢谢亲，我看有人推荐隔天一次不用天天测免得焦虑。。。

第一胎是会时间长一些，身体也需要时间适应，半年一点都不长的，一年是平均水平吧。
心态放轻松，保持心情愉悦，这个着急反而是帮倒忙。
好好享受娃到来之前的日子，祝好孕！

不要给自己心理压力，如果之前工作比较幸苦的话可能需要给自己减少点活，经常出门散步稍微运动一下，我两个都是30以后怀的，祝好运🍀

听说女生越高潮，越容易怀上
你做的时候要投入，老公也需要加油啊

平时月经规律吗？

ZhangT 发表于 2024-3-21 14:11
第一胎是会时间长一些，身体也需要时间适应，半年一点都不长的，一年是平均水平吧。
心态放轻松，保持心情 ...

谢谢亲~~~

匿名用户 发表于 2024-3-21 14:28
平时月经规律吗？

规律的，但一年中就有一次周期比较长40天这样但是每月都来的

匿名用户 发表于 2024-3-21 14:15
不要给自己心理压力，如果之前工作比较幸苦的话可能需要给自己减少点活，经常出门散步稍微运动一下，我两个 ...

工作是有些压力，我都想要不然专心备孕毕竟是第一胎想要好好准备下。。但是又怕觉得在家天天闲着会更加焦虑呢