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[辞职] 亚麻员工请教:如何让自己在职场变得不容易被欺负

   
匿名用户-82WOO  | 添加认证 | 2024-5-9 20:29:15 来自APP
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性格很温和,以前在传统行业同事老板都很好,大家也都很开心。后来跳槽去了亚马逊,感觉自己“好人”的性格反而很受欺负。楼主并不是老好人,但是因为几件事最近开始反思。
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楼主不擅长拒绝,尤其是业务团队。有时候别人给了任务就会想办法完成。最后做的非常辛苦,业务那边也觉得理所当然。

其次,楼主和别人合作不擅长推任务,可能因为英语不太好,经常在沟通中败下阵来,然后接很多又累又烦杂的工作。
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最后,楼主比较害怕正面冲突,经常处于两种极端,要么唯唯诺诺,要么直接发飙,让别人觉得非常情绪化。

在亚麻遇到的人也都攻击性很强,好像以攻击别人为乐趣,凡事都要和别人比。楼主很不喜欢这种人人都想踩死别人,然后全是ego的公司。楼主肯定会离开亚麻,但是想知道大家是怎么不被欺负,强硬起来的呢?

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楼主的弱点在于害怕冲突。. 1point3acres.com

《操纵心理学》上说,害怕冲突是一种很常见的容易被利用的人格特征。要改变的关键点在于,当你在面对冲突时,告诉自己“这是一个冲突”就够了,不要往后想多么恐惧多么痛苦,只想“这是一个冲突”。

并且告诉自己,冲突一定会结束,冲突无法改变我,它不可怕,我是个勇敢的人。把这些话写在纸上,深呼吸后读出来,一遍一遍地读,然后用录音机记录,播放给自己听,重复一个月。-baidu 1point3acres

这样慢慢地,你就会变得不惧怕冲突了,想操纵你的人,也就拿捏不住你了。

希望对楼主有用!

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匿名用户-097IR  | 添加认证 | 2024-5-9 20:33:35
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你这是学生光环太重了。在小学中学可以用,在社会上人家不会因为你听话,老实就对你高看一眼,因为欺负你没有任何代价。
成人仪式第一课:学会说不。。

第二课:敢于与人confront

社会上要能软能硬
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地里匿名用户
匿名用户-5EUFX  | 添加认证 | 2024-5-10 03:48:47
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首先,随时保持面试。只要你知道自己随时可以拿到新offer。你才有说不的勇气(当然你如果有身份+很有钱也能达到这个效果)。

其次,学会呲牙。。我以前也是个老好人。。我就慢慢逼着自己呲牙。。先从一些非工作的小事儿开始呲牙。。比如说买个东西去砍价一类的。。偶尔闲的无聊和网上的人吵吵架一类的。。你就到一亩三分地里发个引战贴。。你就跟哥几个放开了喷。。对吧。。你先得从心理层面习惯处于冲突的状态。。

然后记住Jordan perarson的那句话。。“If you’re harmless you’re not virtuous, you’re just harmless, you’re like a rabbit; a rabbit isn’t virtuous, it just can’t do anything except get eaten! That’s not virtuous. If you’re a monster, and u don’t act mnstrously, then you’re virtuous”
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自我已经认识到了最关键的gap,这就是变好的第一步。
接下来自己慢慢努力学会pushback,相信你可以的。看看身边厉害的那些人如何沟通pushback,实在不行找个mentor学习沟通话术。

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xsijg8 2024-5-9 22:15:36 来自APP | 显示全部楼层
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看看关于人际处理的书,我最近在看一本 为什么我总是不能勇敢做自己:相信自己的价值… 图书馆借的,这样的书还蛮多。可以选一本来看看,讲的如何push back,应对冲突还挺详细。
不过第一条,首先要远离有毒的环境:)
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wangbo1987 2024-5-10 01:00:34 | 显示全部楼层
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本帖最后由 wangbo1987 于 2024-5-9 13:08 编辑

让自己变强的方法是不想让自己变强。。。你越关注自己是不是强就越弱。这是中国pua教育的结果,让韭菜只关注自己的指标,不让他们思考。在中国人的逻辑中,下级或者小辈提出异议这个行为就是错误的。这是烙在我们大脑一辈子的钢印,很难去除,也很理解。

归根结底是一种主人翁精神的缺乏,你只关注你自己完全没有主人翁精神,你为公司做事也就是为党国卖命,有没有冲突,你强不强完全不重要,重要的是完成项目。有的项目模糊,需要沟通多冲突就多,在无数轮的沟通和冲突中最终大家达到一致就行了。你接到的活做的好与坏不是用来评价你自己的,就是公司的一个活而已。你遇到困难在第一时间沟通反馈出来,去解决问题。公司和同事根本不在意你的感受,所以你也不用去在意你自己的感受。你觉得做一些杂活屈才了不开心,这是对整个org的不利,团体是由每个个体组成的,你直接说出来就行了。但是你说的时候不是为了体现你很强而说,单纯就是不爽而已。
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地里匿名用户
匿名用户-IK8I7  | 添加认证 | 2024-5-10 01:28:41
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本帖最后由 匿名 于 2024-5-9 13:46 编辑

首先客观点认识到一点,就是你容易被欺负不是因为你是个好人,而是因为你潜意识的基于自己的价值坐了判断和选择,你在两种心里不舒服中,选择了那种你觉得相对没那么不舒服的一种。
客观事实就是,不管是选择冲突,还是选择忍让,都是让你心里不舒服的。但你只能选一个。
所以,两害相权取其轻。你要清楚的知道哪个让你心里更不舒服,然后你就选另外一个选项。
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realkusa 2024-5-10 02:08:35 | 显示全部楼层
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拿了绿卡以后, 看谁都是孙子

真的
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地里匿名用户
匿名用户-CHQWF  | 添加认证 | 2024-5-10 02:11:52
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楼主在职场中要强势一点。做好人没有问题,但要能坚持自己的立场。
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1900Dortmund 2024-5-10 02:12:08 | 显示全部楼层
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- 不要被占便宜,永远当个刺头,被占便宜时直接摆个臭脸说No,表达自己的情绪,并且大声说出来,挺爽的,真的
- 健身,培养自己的爱好,练肌肉不是为了欺软怕硬,而是让**用好态度和你说话
- 玩枪,真理范围内,人人平等,不管是物理层面还是精神层面
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